[健康資訊] 5種食物防痔瘡

j8172003

黑芝麻：具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、脫出的作用。痔瘡兼有便秘的病人可長期服用。tvb now,tvbnow,bttvb& T& V/ }$ a1 w& o
" g) ]% P; ~* _6 a% e" }
白蘿蔔：生吃促進消化，有很強的消炎作用。另外，白蘿蔔含有豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。
4 [1 j  `1 @. k! y公仔箱論壇⋯⋯% Z/ ^, ]7 I  }) \8 m2 g. W, g) l
捲心菜：能增進食欲，促進消化，預防便秘，對肛腸患者很有益處。
; _" L; G7 u* O9 c
" |; q: l, d2 g* A) \tvb now,tvbnow,bttvb 木耳菜：經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿等功效，還能預防便秘。
. J+ o7 g; f* Q; O% q" R; G: i/ i: K
* `/ s& ^/ n9 s* L5.39.217.77:8898 萵筍：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，有開通、疏利、消積的作用。常吃萵筍能促進腸蠕動，減輕肛門局部血管的壓力，有效預防痔瘡。