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[健康資訊] 預防腸胃老化 清調補潤化5字訣

中醫認為「脾胃為後天之本」,腸道(下丹田)為生命之祖,生氣之源,五臟六腑之本,十二經絡之根。肝主疏泄條達,肝與脾胃相互影響(木剋土)。所以,肝膽管的淤塞必將影響整個消化系統,進而影響全身健康。5.39.217.77:88984 L7 z$ X/ }; l  r* ?
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脾胃與肝膽關係密切:在中醫五行中,木(肝)旺剋土(脾);在西醫方面,胃腸肝膽同屬消化系統;故應調理脾胃於先,清理肝膽在後。反之,某些情況下,清肝利膽有助脾胃功能的改善。總而言之,應遵循中醫陰陽五行的機理,方能整體觀照。# n5 p7 h1 n) ]/ {
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胃腸除了是人體唯一能消化、吸收食物、水及排泄糞便的組織器官外,更是人體與逾一百兆微生物共生共榮的重要生理內環境(within body),人體的免疫逾70%與「腸相」正常與否有關,故中醫認為「脾胃為後天之本」,並自古就強調「病從口入」。- I1 z2 W$ w4 H/ ^: B5 \

, O1 b  w$ W$ X' s/ k3 T# U- ^tvb now,tvbnow,bttvb有道是「百病百因,百因毒為首」,肝膽結石也不例外。但換另一層面省思,肝是人體最大的解毒器官,中醫認為「肝主疏泄條達,良、惡皆疏佈全身」,一旦胃腸功能異常,膽管系統阻塞,將嚴重影響肝、膽、胰等器官的正常運作,也將導致消化、循環、呼吸、排便、排尿、神經等系統出狀況,可能引發心臟病、關節病、憂鬱症、糖尿病、胰腺病變、癌症等致命疾病。
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提倡、推動「清胃腸.淨肝膽」,是以調理脾胃在先,清肝淨膽在後為手法;且非常注重事後的調養,與坊間「檸檬汁+橄欖油+蘋果汁+瀉鹽」之配方排膽結石的做法相較,無論在理論、實務還是結果上,都相較溫和且不傷機體。' Q; a" B4 p, \* N# f+ |7 y, W( G
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酵素能分解腸道中之各類殘留物,乳酸菌能強化和改善腸內微生態,複合木寡糖能使腸內糞便含水量維持在80%上下,有利腸道依其本能,乾淨地排出所有宿便,以達到「瀉下而不損正」之良效。正如中醫名言「若要長生,腹中常清;若要不死,腸無渣滓(腸中無屎)」。如此清腸,自然有助肺經通達宣發,將氣血津液敷布體表、強化衛氣。衛氣固,則汗腺(毛孔)開合正常(汗腺通),有利於調節體液代謝,機體就不易受外邪侵擾。透過自然安全的「清胃腸.淨肝膽」,能幫助您遠離或緩減疾病,營造一個健康快樂的自在人生。
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0 Q3 x4 o7 p( P: i1 K6 L清、調、補、潤、化
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中華民族自古以來就對膳食保健文化方面頗有研究,深得其精:《黃帝內經.素問》講「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充」之「醫食同源」學說;又有保健之道在於「清、調、補」之說。今結合中華自然醫學營養保健的「治未病」、「順治」論述,客觀地在「清、調、補」 的理念基礎上,增補靈芝之「調」、食物酵素和益生菌之「潤」、「化」,以吃得可口,用得安心,功效顯著的養生良方,達到「清除體內毒素」、「調節身體機能」、「補充均衡營養」、「潤澤氣機機轉」、「化解疾病成因」。這五項結而為一,切實做到「不治已病治未病」的「預防勝於治療」,讓生病真的很困難,健康真的很容易。
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● 清:以綜合酵素分解胃腸內陳年廢物(宿便),及軟化肝膽管內沉積物。
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● 調:靈芝及綜合酵素均能全方位調節身體機能。
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: M: v" C( W/ y& @$ @tvb now,tvbnow,bttvb● 補:以天然花粉(Bee pollen)或藍藻(螺旋藻[spiralina])補充均衡營養、微量元素及益生菌。
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● 潤:清調補三者綜合作用,尤其是酵素的催化作用,提昇了機體內部的生化質能互換的效率,潤澤氣機機轉。公仔箱論壇' Q# A$ Y1 q% b8 p" i

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● 化:化解疾病成因。$ s4 p, p: p+ }- `2 t
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  • soforlee

謝謝分享 預防腸胃老化方法
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