為了維護身體健康,呵護腎臟,要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。
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, R2 a& t- |! g/ f& o/ [7 q, { 保暖:低溫下血管收縮,腎臟血流灌注減少,腎小球濾過率降低,小便量減少,容易出現腎功能下降。1 G, L5 ?* |8 C* Y3 Q& f. @; q& v
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f. d2 C+ u! U* Z0 |4 T不亂吃藥:許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要輕易亂吃。
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0 O/ R5 W# K* n6 h8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 u+ J. d+ J U5 }2 m1 t% I
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不憋尿:適量飲水,有利於清除體內毒素,尿液瀦留在膀胱,容易繁殖細菌,經由輸尿管感染腎臟。 |