1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
# R$ u3 s7 T7 x# F+ e! a5.39.217.77:88982、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
' t6 [' o: g# D% l5.39.217.77:88983、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 a. p$ h) k9 q) A
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
; L# o/ Y: T6 i4 X+ j6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.77:8898& c5 O2 w. q \9 G4 } A7 O$ z
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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