1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
5 C: ?# v5 I' w3 {( ]8 K2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇; \. e9 C7 [3 g+ ^+ C
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
9 K; ^. j" }/ t& x U* b' Q$ N, X4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W# U& f) I2 ~8 p: j* q& v6 m
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb* a2 K% _) H, A! @; k" U5 T; z/ E+ p
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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