1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。6 I( g. s, ^- Y, r6 M0 [3 d0 O
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb; e/ K$ d, w8 y4 k! P/ S4 o) @
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。+ q+ N/ B) d! S% {7 `! t N8 S
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
% a ? p( U% P) ]8 @2 z( y公仔箱論壇6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.77:88987 Y7 v' ]! c4 S. Y% s
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
