1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
( q! S' v& y6 b& O6 e. t! v2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:88982 A2 }3 m q$ W0 T4 i. \
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
8 e4 g2 J: W+ j! J. ?" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
1 m4 B/ M! a7 [- f. W: |3 X$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
2 h: X: X' @5 r5 u7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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