1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
8 Z# L; H; z7 k. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。0 n) V3 b+ ^0 W1 a) `
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。% U8 B' {% F+ M2 a. C/ B
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
' M* ~1 k U: \4 y( ]* W9 e% g5.39.217.77:88986、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
O- ^6 |$ \# f3 x$ b; y7 G) d4 T公仔箱論壇7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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