1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
, B8 a" @- r8 l0 L5.39.217.77:88982、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
D0 g' f& P h- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
# B; i8 ^, M5 T公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 s- W! K( V: I$ q3 q% `" o7 s( g
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。1 C! J, y8 g0 K, j: ?7 `. h
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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