1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。( |" }7 b/ H! I, {+ u0 U- r% a
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。" \: G: r; J7 i7 U% M1 K
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
& R# l8 f( s$ Q9 u( F: Q. Z2 b0 b5.39.217.77:88984、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。 a2 [) ~* W/ W# K C" `
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
* ?& W: Z9 b% n6 p6 E& m& f+ Etvb now,tvbnow,bttvb7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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