－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb2 @+ f ], u" x* b2 `7 h
& i) W! E# k2 s2 v" F% C6 `一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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) P2 L( ^+ O# g& g' B, ?5 _4 Z; b8 l公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
" U! k; B2 D# y# I1 ]8 M% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X# N6 |( B9 ^5 J公仔箱論壇2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?- \5 B& Z8 n3 h p1 X0 C
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; P: `9 N* q8 h" V& R9 H& U公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）. o' n8 ~. i8 f; X& F5 Y
# U1 E0 f/ p: Z+ i E1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）; r$ O% L1 v! [7 w
3 \% e. i8 r) ]tvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎
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3 c$ h; k* q3 C- l- A: Z- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ^" P5 b4 A' T5 {0 Z# D
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb9 x0 V" \" E, M5 x5 T, B: P! ?
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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1 I; S+ G' V2 R8 f: @/ Q8 ]2、嚴重破壞維生素5.39.217.77:8898 e p% n" W: W& v) E# G, A& f
2 i5 N0 `* u& b) c+ U公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
4 F; D" N& m7 ~7 X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~' `6 [7 \- i7 M
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77:8898/ o* B2 i5 S7 M
) u. R2 t4 m$ X7 f' c: y公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）5 l4 I* |- j e J6 W4 i
, o' z+ }- m& d# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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: ]( E# z/ S; _8 l公仔箱論壇2、只有熱量，沒有營養
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公仔箱論壇8 _& G7 l T6 h+ v- b( ?4 u$ B
; T3 @6 g7 z: x4 s' s9 X" u七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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4 U) D) ^/ m/ b7 h& v1、破壞維生素，使蛋白質變性
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0 G$ o1 R# _ E: h: e* Z公仔箱論壇2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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9 \! k, L7 A& R1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& e9 I7 ^; \" t, Z7 L4 t# y2 ~
. r& R2 }1 S' h* t' M9 O+ w7 q# g4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）公仔箱論壇9 x0 v, U- w* a, f( ^& b- E+ U
& i$ i% h5 `9 [) C公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- ^; \$ }' c9 ` P p' l
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）) t% d$ f' n1 M4 z6 U3 X
9 s6 S: m: h2 N' n4 w. o' M1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）( ~: L7 \8 `3 U% B2 }7 K I0 h
& u# \8 d* I9 G! k9 F 公仔箱論壇+ Z" v* G$ U0 D) [. V; g/ i2 c
1 o, |+ M; E' h) x# Itvb now,tvbnow,bttvb資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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