－ 全球十大垃圾食物 －
% d! {1 j/ r4 u! P# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n5 F4 q5 N. X# Z: T一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇8 @& V; Y! s& l* s5 ~5 m; K
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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3 Y8 m k# H' K& Z8 @% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i6 m8 t! f3 u( l4 s, e2 I
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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2 r- Z0 O, [' L- j1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) z8 ]8 h9 E4 K, w
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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& ?% ~0 i: N" x; a. y1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb: E* A& F( u* ]/ I
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇$ q; B- f- [2 K8 p q9 R
7 e- [8 } O/ J6 t+ s: o6 E3、易得潰瘍和發炎
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! g: ?* v6 m* i: O( I2 s% F* r. s三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）0 F3 u* }/ ^# d k* h& n0 n$ `
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb3 ^8 B9 A5 M* G4 N7 O
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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8 z. M1 x J3 h4 C8 t+ m: t& \tvb now,tvbnow,bttvb1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素5.39.217.77:88988 F& J; h! e# d0 b4 T) E) a% o
$ G5 H2 s8 [+ g7 j0 A h8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熱量過多、營養成分低4 W5 x( i- p7 Z
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 f0 r M0 ~3 B: h1 k
+ C/ x7 L6 Q" q- a- d$ u. ]: W) Htvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb/ F G" {. Z9 V+ ~# f7 y
0 M) _. E1 ^/ w$ X$ n公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐1 M" B Q6 W) ~% b
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# i5 _" U( M6 T4 E5.39.217.77:8898六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
) g- W% z' T4 S; D5 _5 ?: ]) n3 R% t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 J! h9 r8 h" w2 g: P0 P3 N
2、只有熱量，沒有營養
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2 i; z" t; W7 \6 [- [ P七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇8 P9 i4 |7 {! o6 ~! C5 e
$ ?& i% ~) s4 |" h( L5.39.217.77:88981、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
* b/ Q" n* j" Y! f3 C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x, i5 b7 ]& f, z
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）* S" Z& \) Q# _$ ^' r
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8 I) C, T$ D @ n+ ?九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V4 q' W( h) t4 `9 S `
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6 q/ |" n* Q! K% j十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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) P i( K/ g5 _' s: Z1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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# M6 @" @4 W0 A3 H; J7 O" g% p4 O- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T2 Q+ ^9 p4 N9 \9 Y$ t! w
7 Y, d! C% U5 F. ~, i( Z* \5.39.217.77:88983、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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