－ 全球十大垃圾食物 －tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 f& e; O3 D0 S5 ^
) X ]' p" H: L( r/ M0 `一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
& N3 x. R7 l7 s7 y2 O: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b' h& J5 |. J2 X6 O, t
2、含致癌物質
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/ ~8 Q# b$ k5 T! R U9 V- ~" wtvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性
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0 n ~5 ?+ M$ s9 l7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 v" X8 L `* k+ `* ~7 r' k3 _+ c, J
5.39.217.77:88986 o/ |: ^( H2 D- ?
3 t* k8 `* q, f* l. O) a3 \* etvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）2 ^# u, q, \! f" |
/ C! s1 [ O" l4 [9 j; f, ^, w1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
' [3 J0 ~5 k- e9 h4 _7 u! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ l3 O+ M3 J A1 n
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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6 }9 M/ A: d/ ^6 Y$ S2 X: Y+ e8 T0 Y3、易得潰瘍和發炎
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# |9 m' t6 E5 I$ O( }0 E' s' J公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb" D$ ]5 d2 t& j* H, A3 N, ^8 @
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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% v: e! j4 q! Y# C9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）# o; ~) Q: b. Z. `0 R( \8 _
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb, M( q$ W( H& D) h$ c
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb! S# I4 T0 N+ W7 Z/ i
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% J& |( `6 p: g1 {$ Itvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇! o) @& e" E" a: F0 j
5.39.217.77:88981 M! _, z1 L9 ?0 ?) l
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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! W/ }/ p( s$ c+ p# y公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐; m7 A3 |4 [) P7 ~% c1 g
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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! }% I$ \! p3 D" I y+ ntvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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: {8 _7 x8 O4 `& h9 j3 A七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb5 `, [1 Z2 Z6 o" h+ W% G: {
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ ]. j+ v/ g8 Y/ M
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）5 g" ]# c) c D
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）7 r$ v, ]7 e7 O& ]+ n' h% V
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ L" n! ~, h9 c0 z! \; A
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a2 a5 J, m& D, ]8 @6 k: I
' B5 `" o6 @' ?6 R) r% `6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a" O% t# n9 k7 z4 Z' I. g
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）( p [$ I2 N; d
6 `! v9 ]/ G7 g7 ]5.39.217.77:88981、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇) H: B- A& _4 \# l6 m+ F
- r- T" m% j0 e1 t! b7 \& ]8 @3 q% D7 |2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb; L( y9 q1 b9 B8 @
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）1 O4 _ C9 H6 d" E" b+ @
0 l1 c: }. T2 g" Otvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇7 d. Q7 G- p7 T( I
# i7 d, M( z* \4 Y z8 L# d4 m2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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' i" }, Z6 A0 `" V8 l5.39.217.77:88983、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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