－ 全球十大垃圾食物 －
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& J. O$ D, m# M' M- |公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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4 ]; T& d# F9 F) p% w1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
: [4 f0 v4 k$ X' z& V. _. ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k3 a8 A6 o( m$ k* {* |
2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性. g# W3 o4 ~* [7 ]6 I" Z x; b/ i6 ^
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @1 k8 t+ _2 b: h: ?( U) c2 F
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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8 X* K$ S( M0 R+ n7 b$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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8 P& F6 v; E! c$ n3 |, W5.39.217.77:88983、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb% B2 b" r* X( }; @$ I9 @) k4 }
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! z7 I/ S' c
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77:8898- |7 c0 \7 M' F& }7 n
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）* p2 [5 e' O( A. v2 ?
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7 s0 N) W" C8 B; [7 R( H9 q1 ~tvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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" F& e2 @7 K9 N6 O' s5.39.217.77:88981、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77:8898' K, z* L/ F6 Q0 u; W9 j
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2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @! l2 B' A4 F K; O5 K
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）1 ]2 Y% U/ K8 y, N7 w* m
# X( o( h3 R3 Z0 y d' R0 qtvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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& e! w4 j! V0 ]0 ]tvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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1 Z1 W) l9 h0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d n5 d) l6 k8 q
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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?+ \9 v' z" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）' _1 q6 K# T2 W7 H
, A( B: H- b* P: U5 H2 A5.39.217.77:88981、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 X7 A9 m6 J% X( @/ b; Q3 m
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）1 b* k/ D- |. M( J8 }" k! ~/ D9 Z
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8 `% P9 t. U1 B2 i% a0 P9 btvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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* E2 w( K, Q y; \/ M1 Otvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖1 C$ Y, d' s) l# |% S
& V' D, ~& d; @) f! T; I2 P2、含糖量過高影響正餐; _% C3 m7 T. T3 I; E
0 ]. g/ Y. w- [/ Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" k: l+ o; L9 }% X& k# L
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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7 V: u* i) B1 `$ L! L: ~# _& @8 {4 p公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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/ N, Q( ?9 j: ] x6 _3 {2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性+ T/ d* _6 c& w5 w2 [ m% `4 K9 O
& H) n( W/ u& j4 F4 f4 `tvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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' Q! `& ^6 w5 @資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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