－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a. ~, b q6 N
! w% f8 s1 _, y1 e0 d4 i, L, @5.39.217.77:88981、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 @( t3 f$ F; C
' z, w" e% Y7 s" U% c5.39.217.77:88982、含致癌物質
, I' I- ]9 d1 c/ w9 C/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- E. h( Q K4 ?5 I
3、破壞維生素，使蛋白質變性
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' V3 T2 r! s# }5.39.217.77:8898二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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* X3 C7 i4 q) A. s# J, g5.39.217.77:88981、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎5.39.217.77:8898 U( ~: _8 Y1 h G( N5 r8 @
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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% a) L, |- ]( S1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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! v, N% n+ Y: K公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素# h7 r, n% {! J) g- L
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇) u- N0 c- u9 b
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇2 a+ r- a+ J" K6 x+ d
/ S5 h4 b% Q. e: ~9 r$ Y, m2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
! }5 C+ H/ u0 J4 D7 ~4 V2 H' s9 h3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ p% ?: \! z7 n# Q1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T! @- A4 O/ j9 K- @6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）0 y) m" }7 T# w% ^' \5 _8 H! C
9 q4 N6 B3 m9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ C, Y/ m' }& u. F, q6 Z
! }* m0 @- l" K8 P7 J. p2、只有熱量，沒有營養* b- U% R) T9 n- h7 V' S0 h
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$ m& n+ J4 g N% o m3 f# h七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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) \4 n4 H5 `- J" J; W4 U; F公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
8 B# C# q7 M9 j# h1 B3 `3 m5.39.217.77:8898公仔箱論壇 {0 P/ S! z& ~% ~* _
2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: U6 Z# n7 }" D8 r
$ D: p. \# W: N* G( r6 B6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 Z% K+ R. q+ e+ c+ w. o7 g
9 u& k) l3 ^: m' i/ N" h* ~九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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9 x$ @' F6 t ` yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇7 c1 y5 A; _* B7 U3 l$ Z
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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# v* ` [& A, D, Q" m資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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