－ 全球十大垃圾食物 －
& U) }( D. e( n; U6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; z. ]0 W2 |! `* i
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）; Z6 T' T1 s5 r4 K
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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. d1 o! P) {/ a" \公仔箱論壇2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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; J& a7 H P# n# M2 f5.39.217.77:88989 j0 L0 U3 X% _) N" L% Y; ?6 m. U
; T( j. H J3 Q5.39.217.77:8898二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇8 m/ o1 f, B* V0 P% Z
. i6 }# y: E" Z9 Q- n) u) z1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb; O+ Y, j( n. w0 W2 M
) K# s5 _7 X( S. |, X2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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' M/ B1 r' B: B' X" V+ c; M5.39.217.77:88983、易得潰瘍和發炎
2 Y$ ]0 W) q" Q" K( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* k% K" n, }: q) J' [2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 e7 |" C# d% V* D" }
) m( z+ P" a5 i: }6 k6 f三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb8 V D: K/ g4 q( u
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）% W& q" F: A6 c* J7 v, E+ W$ @% o7 I+ h
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$ n& y. P7 D7 o+ b6 m4 _9 s公仔箱論壇四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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2 D7 \. p( r$ s! ]. P: D. S" f公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）4 W* F' |, d6 q9 t7 M$ ^
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3、熱量過多、營養成分低
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; w& J; B8 L c# g/ c! z% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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# Y' [* K" F& ]8 N% A2 |2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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* e: k8 d" A0 ?& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k1 Y) S5 Q2 f0 h6 C& U; h# \六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p1 M2 M! `) `1 I6 j
# s% ^) Q, \2 A% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
k6 v' [4 F2 I0 e, q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g) M0 @* k/ r3 U; T% S
2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' ^! O( V" a1 r
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! m" k% {2 h4 Y G0 Y6 {七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `( q; e+ v; X, k M2 m
0 a- Y$ E& G2 D# y `; J6 S5.39.217.77:88981、破壞維生素，使蛋白質變性
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1 F8 b$ M: l2 D: t# C4 v: O% G: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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# t. I) t+ ^+ m! a' ~5.39.217.77:88981、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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4 j9 {1 l+ D4 {& G" @2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2 m1 x0 k. w- o) v九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb% l- ?0 _. o I! K+ X3 m( }$ g
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1、含奶油極易引起肥胖
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1 i3 ^5 U2 w1 d9 q6 I9 T' O$ ]! m6 v2、含糖量過高影響正餐
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$ |1 C* y5 O/ t" z! \5.39.217.77:8898十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2 J- t p1 ]% }; g' u公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77:88981 y. b0 x* ^0 o4 \% P
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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& q7 F3 f9 x: |5 p1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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