麻 油 牛 肉

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. J# h% l8 u9 ^( V5 }7 i8 d公仔箱論壇份 量 ： ２ 人
# U8 y7 c( y& D0 R9 i" n0 D- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 I( w3 u4 j0 X) ~/ u% C

; m+ V7 k. V3 B8 t3 f公仔箱論壇材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v4 T% O1 Q# A5 u: Y- W( L1 ?1 @4 B

* d8 q$ [& Z$ l9 ]6 T$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f7 [, j. c3 s( l做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
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3 T8 `& }  W1 `$ C& p" ^公仔箱論壇貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。