麻 油 牛 肉

vunsl

; ?: `; w! G3 G. F- Y0 F0 S% d+ _7 S( b) ~2 B( ^  y; |
份 量 ： ２ 人 ) _5 D2 q6 ^/ z( @

: `' c6 x4 V$ b$ t5 ]- L% @5 p& B公仔箱論壇
8 I9 @/ Q; |- p" C3 C# o3 ]& U公仔箱論壇材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 ; ]0 o; O/ Z1 B2 A$ }! c
5.39.217.77:8898- |5 ]0 T3 I: W, f; Z/ e! p

& h0 s7 f% E. h3 t: Z公仔箱論壇做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
6 a" i& X; C- x" rtvb now,tvbnow,bttvb
- E# O2 r( }- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。