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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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& j) r% _% l+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 酸奶：排毒養顏；
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6 G) d( `' K: W) G4 k# ctvb now,tvbnow,bttvb3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb3 D- E1 G x8 R* k6 K6 e0 J8 ?" x1 r
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；公仔箱論壇8 w! k( e$ K* y- z& F
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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/ c& _* B5 U9 n- q, a/ F+ I% e1 ]5.39.217.77:88987. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；
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4 ^+ E8 P' z' ^/ m4 P+ L' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；' ]9 `- K2 D4 c5 Q5 ]- q
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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