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炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；tvb now,tvbnow,bttvb+ [: {3 M0 q o; G- J) n. e7 C
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb: `+ }/ Y: g9 C/ i" j# S- L
; H3 O! q& r e7 G: \, Q4 q- E% P4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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6 @2 U7 w7 x1 o C# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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( ^ [" h5 k: D6 T/ P6 l* S: o5.39.217.77:88986. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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$ Q# M* I$ H% k6 f! |* D4 Z3 n' n5.39.217.77:88987. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；- k, g! }9 W4 a9 Q) Y
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+ ?& X/ J. D; I" o9 f9 n! v8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；公仔箱論壇! R! Q) U& N1 O j
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。5.39.217.77:88985 F o, X" ^: \5 R, N
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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