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w9 }8 P! l; h+ S0 c% `. a( h5.39.217.77:8898炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 w, z- F& N; S4 I
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；
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, S, B! l' |* F3 s/ k+ q4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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5. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；
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7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! j, v/ |+ z- s( J
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1 {+ _ z& `6 |+ w: U( c5 Gtvb now,tvbnow,bttvb8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。5.39.217.77:8898: Z! e O+ X% F/ [2 i. X; G
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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