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' m3 `* y' x& N$ u2 B4 W% P! t公仔箱論壇炎熱的夏日，常常讓人覺得沒有食欲，可是不吃東西又會覺得營養跟不上，以下食品，既可刺激食慾、又有營養，最重要的是具有排毒、養顏與美容功效，女士們要注意喔！
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1. 檸檬：美白 消除雀斑；
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2. 酸奶：排毒養顏；
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3. 番薯：預防便秘，降膽固醇、血脂；tvb now,tvbnow,bttvb9 _# k4 W4 H- R0 b# x0 _
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4. 綠豆：清熱解毒、除濕利尿；
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, E1 o' [1 E% l) M* @8 x5.39.217.77:88985. 青瓜：清熱解渴、利水消腫；
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* v% I# S/ R# T1 s5 m' M% h. O# K6. 黑木耳：排毒解毒、清胃滌腸、和血止血，防治缺鐵貧血；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m3 o, @4 _) x
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' N! m9 U0 q6 z, [公仔箱論壇7. 蓮藕：健脾開胃、養血止血；tvb now,tvbnow,bttvb0 {0 |3 o5 }& L- ^$ P2 X* U
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8. 白蘿蔔：促進排便，利於減肥；5.39.217.77:8898 |, s% m% x2 ~. w5 A" d
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9. 紅酒燉雪梨：梨生津潤燥，清熱降火，止咳化痰，含豐富鐵質，可放入冰糖，慢火燉半小時。
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發表於 2014-7-10 04:09 PM
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