喝水只是為瞭解渴嗎?嚴格來說,喝水是為了生理活動能夠正常開展,生命得以延續。tvb now,tvbnow,bttvb, e8 K C6 O2 r2 M4 L$ b
* ^2 e" }, V7 J3 h! L0 L* Stvb now,tvbnow,bttvb水對人體來說具有三大功能:第一,水是細胞的組成部分,沒有水細胞就組不成;第二,水是輸送營養物質的載體,沒有這個載體細胞就會得不到營養而死亡;第三,水是訊息的傳輸和記憶庫,沒有水生命就無法得到指令而生存下去。5 u g+ `# T! k* S6 @, F6 y L
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不渴是不是就可以不飲水呢?不是,醫學研究證明:人睡到半夜喝一杯水,可以減少腦中風的危險。這些都不是為瞭解渴才飲水,而是為了生命和健康。 |