[健康資訊] 豆腐對男人有5大害處

j8172003

☯導讀：俗話說：「青菜豆腐保平安」。豆腐的養生保健作用，豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，同時也要注意豆腐吃多，對男人身體健康可能會造成一些危害。
% [5 U" ?/ q% r# }
3 s* w) u5 `) k+ F5.39.217.77:8898 第一，促使動脈硬化。6 n# f. E; x) |. C
豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。⋯⋯
4 u. t: M: ?+ e5 `# M6 v5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 {( U; T0 L  W* d0 u4 C. R2 X
第二，促使痛風發作。
* d% [, f* n8 o& ]/ W9 a- k公仔箱論壇 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。公仔箱論壇; _7 u- U4 @! F) C5 E( W
公仔箱論壇! m5 X( Z6 V! v, m: C- j
第三，導致碘缺乏。5.39.217.77:88989 d$ ^. x7 @: h; C; U0 r, ?
製作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
: H4 N3 K, T# I3 g公仔箱論壇
) q% ?! U2 V/ {6 p) V6 d公仔箱論壇 第四，增加腎髒負擔。
3 D% H$ E2 P2 v3 g* v% l) N5.39.217.77:8898 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎髒排出體外。人到老年，腎髒排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎髒的負擔，不利於身體健康。5.39.217.77:88987 h. Q/ L( _# [/ s; Q8 D

' i5 O: ^' ?% s2 y' G& p# |5.39.217.77:8898 第五，對精子有害。
- `2 x% L5 ~2 a0 U* ^. M' V3 p5.39.217.77:8898
, s8 Z* ~( V: b2 t6 }# Q9 e' i" g. i公仔箱論壇 英國科學家實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發現的一種植物化學物質可能對精子有害，影響男性的生育能力。