[健康資訊] 心悸好難受？按神門、三陰交穴舒緩

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消除身體不適：心悸、呼吸急促& e* g  R  d; A& n- ~. _
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5 J5 j; W5 K8 Y3 {公仔箱論壇相關穴位：神門、三陰交
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心悸是指心臟的跳動頻率不正常，節奏處於紊亂的狀態。心臟的節奏一旦紊亂，就會呼吸困難而引發呼吸急促。當做激烈運動或心情緊張時，心跳就會加快，這很正常。不過，如果一個人心臟的功能不好，只是稍微運動一下或內心感到不安，就會發生同樣的症狀。所以，重要的就是平日要多做可改善心臟功能的穴位刺激，注意心臟的健康。公仔箱論壇! r3 y4 R, w2 i4 K$ r! b5 _# T  H

: q/ w" Z: F9 u' k+ i. m$ y心悸、呼吸急促是一種生理反應，不必太在意，不過要是平時就會發生心悸、呼吸急促，那便有可能是心臟功能有異常，請盡速就醫。
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對治心悸、呼吸急促的頸腕踝穴位
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1 l) R; c; r: s# l, ]公仔箱論壇位於手腕側面的神門穴是心臟的原穴，除了能改善心臟的功能，還具有緩和壓力、焦躁，讓精神穩定的作用。體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。
3 W1 c8 r6 x6 n: h# ]/ E5 N3 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 g$ @; k7 `, ^  q0 |
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》