近年來研究發現，骨質疏鬆、指甲斷裂、頭髮脫落、皺紋增加，往往都與新陳代謝以及結締組織的老化有關。結締組織是人體的主要結構，相較於現代人缺什麼補什麼的觀念，全方面的均衡補充營養素，才是抗老不二法門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `4 O0 O) l- D9 y+ t9 s
tvb now,tvbnow,bttvb/ d+ I# L5 X; h* p/ F# h: L f
+ s, ~4 Z+ l( e! A v公仔箱論壇「指甲怎麼又裂了？」子晴是一名上班族，最近常發現自己的指甲斷裂，同時也伴隨嚴重的掉髮，不只如此，習慣熬夜喝咖啡的她，每到經期來的時候，腰部的酸痛感也讓她難以忍受。北安聯合診所副院長羅仕雋醫師表示，這樣的問題顯現出新陳代謝失調及微量元素缺乏的警訊，醫師通常會建議多攝取鈣、鐵、鋅等微量元素。然而，根據國外近年來的研究顯示，除了鈣、鐵、鋅等營養素外，還有一種很重要的元素──「矽」（Silicon）也要補充。, J- F$ z* K- s6 D ^& m) A# q
5.39.217.77:8898$ W2 h3 D$ \& n9 \9 J7 x
諾貝爾化學獎得主阿道夫‧布特南（Adolf Butenant）曾指出：「二氧化矽是人體不可或缺的營養素，必須不斷透過食物補充，只補充鈣防止骨骼疏鬆症是不正確的，因為沒有二氧化矽，身體就無法將鈣質吸收及利用，為了讓受傷的骨骼再礦化，建議每日應攝取足夠的二氧化矽。」tvb now,tvbnow,bttvb. [* H% f7 _" r6 h" G
tvb now,tvbnow,bttvb- D3 K1 D3 A5 u- O# D; G3 _& g/ }
事實上，植物和動物體內都含有程度不等的矽，許多動植物甚至會有額外的二氧化矽骨架，這些生物死亡後，其二氧化矽殼留存下來，形成了讓土壤肥沃的矽藻土。tvb now,tvbnow,bttvb7 j" c& b+ P2 `
5.39.217.77:88981 Y0 L5 k8 p, s' D$ m7 | }! F
矽與全身息息相關公仔箱論壇" N$ K; v' ~4 g1 G$ {7 n! [6 H0 \( K3 X9 R
公仔箱論壇2 Q! u$ h$ z8 K* S; Q
由於矽占人體總含量僅<1%，一直以來不被受重視，直到1972年，美國的矽酸專家Edith Muriel Carlisle發現矽對於人體的重要性，說明如果無法從食物或飲水中獲取足夠的矽，就會造成疾病的發生。而這些疾病與人體的結締組織、免疫系統、骨骼與關節，甚至是皮膚、頭髮及指甲等，都有非常緊密的關聯。tvb now,tvbnow,bttvb1 U% g! @9 h# s: i* ~! z
) V8 M+ V4 t/ W* S! l; a7 U" Ftvb now,tvbnow,bttvb許多人也許會抱持疑問，食用二氧化矽難道不會危害人體的健康嗎？美國FDA研究指出，截至目前的實驗，綜合急性毒性、慢性毒性、亞慢性毒性、致癌性和生殖發育毒性試驗結果，並未發現食用二氧化矽造成人體危害的相關報告。
* S1 z& _1 |3 n }. j; R公仔箱論壇
. O! U* h! h% @1 [% U$ O4 b8 U$ M公仔箱論壇只有正矽酸，人體才能吸收
+ S. B I( N3 K, w" n2 [
& _9 O7 R# U6 ~9 ?6 o' B2 C4 u目前科學研究尚未完全了解「矽」在人體新陳代謝中扮演的角色，但許多實驗發現，幾乎所有食物中矽化合物的型態，都是屬於很少或幾乎無法被人體吸收的鏈聚合物，只有一種特別的二氧化矽水合物──可溶性正矽酸（OSA）才能通過細胞膜，被人體吸收。然而，可溶性正矽酸相當不穩定，會迅速與其他物質結合成聚合物，造成取用不易。
$ s! Y5 g) n" |9 G+ W- }1 R公仔箱論壇/ x1 u6 c2 ]6 r" G5 c7 w/ E5 A5 B
淨化水質讓正矽酸消失
- p' ?) Q9 p) U( B, e, {0 i0 p
" y7 ]2 c! Z5 }6 j& G. u5.39.217.77:8898該如何攝取到可溶性矽酸呢？科學家發現，地殼中的岩石在經過層層壓力下，會將二氧化矽水解至雨水中，形成可被人體吸收的可溶性矽酸，再經由匯聚形成泉水、地下水或井水，便成為人類攝取可溶性矽酸的最佳來源。這也是為什麼古代羅馬人會藉由飲用泉水及井水來改善健康，其中的關鍵就在於水源中含有可溶性正矽酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C d0 h5 @( @; H
! b3 p0 M. ^$ y+ A/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，現今社會淨化水質的方式，會使可溶性矽酸消失無蹤，因為水質被過度淨化後，食物鏈中含有的可溶性矽酸只會越來越少，這也是許多科學家推論為什麼現代人文明病越來越多的原因。
! E+ V" N7 h7 m: A4 Ftvb now,tvbnow,bttvb( q- p( l- O8 _ C
有鑑於此，許多歐美科學家紛紛投入如何穩定可溶性矽酸的研究中，經過多年努力，目前已開發出能讓可溶性矽酸保持穩定的方法，使其不會轉換成不具生物活性、無法被吸收的矽聚合物，且非常容易被人體吸收。 . w; |7 c. G* I% K' Q# I
4 s( L# D( @5 H公仔箱論壇搭配營養元素，為健康加分. q: I- N4 c5 r, _9 U
* L" P) b" U. Z. T/ x
整形外科林敬鈞醫師也表示，矽可以讓我們的皮膚、頭髮和指甲達到最完善的狀態，實驗證實每日固定食用正矽酸的受試者，其皮膚皺紋、皺紋深度都有逐漸改善的狀況，皮膚彈性也逐漸增加。當攝取矽營養素時，建議同時搭配以下的元素，以增加營養素的吸收，更能達到健康的目的。
! W6 p D) T1 Y6 J5.39.217.77:8898" |; P5 R5 E0 S! ~$ R# C" h* N- t
搭配元素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( I( `7 e2 o8 ]. M
% l Q& x. p" |5 P* U! F5.39.217.77:8898維生素D﹑鈣 促進成骨細胞的生長、改善造骨細胞作用，第二型膠原蛋白﹑葡萄糖胺 幫助刺激膠原蛋白的生產、促進膠原蛋白及軟骨生成、增加軟骨中膠原蛋白濃度；有機硫化物 (MSM) ﹑硒增加頭髮韌性、改善指甲脆度，使其不易斷裂；維生素C﹑鋅 改善皮膚表面粗糙度、增進皮膚健康。
& _. k( n1 d& }) r( b; H# z8 A: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 K9 b/ U0 p6 t8 j; ~( Y) D
【完整內容請見常春月刊 376期】 |
發表於 2014-7-7 12:38 PM
| 
