[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

j8172003

香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M) b' K/ F/ q7 N3 V) s+ O5 e

4 }3 I0 U6 C# r9 A1、預防心血管疾病
/ u% G/ ~7 X9 S: v' `tvb now,tvbnow,bttvb⋯⋯
# [4 z4 b. B' J5 ftvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 S( O; G6 [; l

2 j' k' i4 \1 |5.39.217.77:88982、防治低血鉀症) A3 d7 }0 X' o; q: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D  K* L" b6 B8 I% Y3 c& a
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
2 S6 U& `4 ?8 o, m( F
5 D* Z, s  L+ T3 g/ P! o5.39.217.77:88983、防癡呆
/ o' s) e8 o' m- t- q: l. s# L
6 t. {" B# Z8 F, w! C8 H& X1 { 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.77:8898; S% C# {( o2 `" L

7 R& W3 ^4 e+ d, L7 E9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ H$ f5 \) [! d8 ]! q$ j! V
7 Z4 M( L" }* J1 r  Z7 b7 W" |
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。6 g9 Q% [* [9 r8 ^
5.39.217.77:8898, z$ K5 r) m3 [; f
5、防治胃及十二指腸潰瘍
! }& ]* Y7 m& m. ~" n8 O8 W8 ]' [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J! ]& `: i3 @
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。