[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。  Z, ?5 p" J# l; j9 C6 L
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1、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ l+ o9 i2 n8 N/ p4 k
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1 k# N9 T" Y1 N7 W8 i公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77:8898/ P) ~( N; [1 w0 ]9 c
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2、防治低血鉀症5.39.217.77:8898* {. K. O' `$ V! ]( f* j
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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* J4 D1 g2 d! |& y. d2 y+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、防癡呆6 {& q+ u3 V2 z6 \! ^5 }& N& V" l
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。( C0 H6 y% O  ~4 V; I

' h6 m3 A7 D7 U& a$ D8 b5.39.217.77:88984、防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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. L  O+ P  U) s0 n4 W+ A# ~5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb1 D+ q# k, H2 M: C. T
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。