[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。tvb now,tvbnow,bttvb! O  Z8 t* n" }6 B2 Z6 G& R
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1、預防心血管疾病$ ~$ T- n8 b7 @5 f6 r1 p6 x# N( \
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。' x- {% R3 ^, A, f
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2、防治低血鉀症5.39.217.77:88983 V7 A5 {& K: v

, e' r$ y0 X; U6 U, i' F 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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3、防癡呆5.39.217.77:8898. H- x" e7 p; J9 x

9 m. a5 Q  l7 O( R2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。% H6 o/ {8 ~+ V

( p" A2 W2 O' L7 r/ ^6 x  \: etvb now,tvbnow,bttvb4、防治抑鬱症* y/ G/ f  ]: J4 C! ^

8 }/ a3 C( x0 y' s/ Y& N3 ? 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb9 \" E: Z- O' v/ E$ T
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5、防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb2 O- Y( u* f* P/ Q
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。