衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇% V# }7 d) l; d8 ^
7 T& q: Y0 ]9 l- V+ A7 I公仔箱論壇1. 醃製食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _' E- c. t# S4 n7 J
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。tvb now,tvbnow,bttvb% _3 A- b( u) n1 |
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2. 汽水
5 p# \ X$ P# L8 \* B' M. c$ J汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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8 {6 a. t6 F% D& V- |, k6 e9 B3. 能量飲料公仔箱論壇& H F' {/ m9 m% A
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。5.39.217.77:88985 C6 K. y! W" t& b$ m2 n3 L3 t
8 P e: p' t6 j4 z$ ~" D1 H. N9 h4 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( O6 y& l9 U# Z. U8 A0 E0 S
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。公仔箱論壇! R g% R1 v5 K! F9 l. b- ]" ?1 C
. [) y$ b5 s7 N$ Z5. 發霉食物5.39.217.77:88987 r7 y ?3 b% s" |) b
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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2 ?' T/ p j) v* D7 t' N1 H, X公仔箱論壇6. 碳水化合物公仔箱論壇1 `4 A4 ]! L) u' X$ H/ _
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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