衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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1. 醃製食品
! ]2 z. w: }( W2 s: Gtvb now,tvbnow,bttvb在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。
/ c6 o6 ?& [+ Q/ Y+ X0 T5 n/ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- C; l2 _. R/ ~4 v# f
2. 汽水, m: z8 J) i0 m, ^1 S4 y
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb) m3 s: |/ p! Q" ~0 d
. n4 \ H3 O9 x! Z; Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 能量飲料
. k; f, b) J2 S3 ~6 l j8 X! A能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。8 Z" E2 k" P: L; H! }" ~0 n! l2 K
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4. 咖啡
* h. ]) b' h; }+ E/ qtvb now,tvbnow,bttvb適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。8 z: Z+ j$ k8 s5 G
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5. 發霉食物
3 Y0 [- d2 u e8 ]5.39.217.77:8898食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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4 s" y+ o2 A# p5 P/ O. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 碳水化合物
: p* H, F! h# j公仔箱論壇美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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7 u$ A+ p- N5 }8 X: p0 ~tvb now,tvbnow,bttvb前瞻網
% G, V& D# \$ T$ H5 _( v1 A2 Q; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-7-5 05:43 AM
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