衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。$ O! j" n2 V0 H9 c" o0 z" |, |
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1. 醃製食品5.39.217.77:8898% }) b& W) h! S; N2 P
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。5.39.217.77:88986 R. K% D; U" ?! B4 `+ Y
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2. 汽水5.39.217.77:8898. H3 h0 ]. C( i$ N& p9 Z
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。tvb now,tvbnow,bttvb; x# p4 y( M. ~. D& |* |4 ^
9 c: o w$ }; ?7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 能量飲料5.39.217.77:8898/ W5 Y7 T% a K- k* u1 j
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。2 v2 a! C0 k+ o6 @1 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y" r0 H+ y6 L j9 p$ u
4. 咖啡9 a) d" B# [% k7 W
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。tvb now,tvbnow,bttvb, u5 O# f7 U0 K: L" a _4 b
: y# i7 {, K2 g" z5. 發霉食物
1 C, U$ I8 r8 J5.39.217.77:8898食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。公仔箱論壇- `0 H& u, i5 D0 B6 v4 X5 e
: ~4 w1 X# N* I* @3 A$ v6. 碳水化合物公仔箱論壇5 S- w5 N7 t9 q! ^: f+ D
美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。8 S1 j$ `' L8 w; y0 `+ Z( e
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前瞻網5.39.217.77:88989 e8 ^4 W+ l; L P$ V
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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