衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。
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& p3 ]0 f3 t7 T$ H! Y0 j0 ^5.39.217.77:88981. 醃製食品
3 e! d5 `/ x7 a8 L2 @tvb now,tvbnow,bttvb在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。* N/ q5 q6 H7 |2 Z
1 D$ M- {# R( M2. 汽水% i l" q: J5 J& K+ e# I
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。+ {7 Q8 E% T) `
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3. 能量飲料
7 u5 a9 }2 b. V- U6 i$ vtvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
0 ?. ^: }0 L2 G7 ?) l8 d( _1 B- k; h, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p/ t# w* h z+ v5 `: ^7 t5 D( c: h
4. 咖啡
4 r$ C+ w+ m" |! A. Q* |2 N) t適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。tvb now,tvbnow,bttvb- }& y/ \2 ]( `* `5 _4 _
& _" y G* a& M3 J& j# q! I5.39.217.77:88985. 發霉食物
" x8 P3 n0 Q6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。5.39.217.77:8898( L5 i2 g4 P; Z/ U
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6. 碳水化合物
* v: I1 b, l0 i; A: wtvb now,tvbnow,bttvb美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。5.39.217.77:8898) ^! v) k+ n @2 F
7 O* T4 {- ^& E' ltvb now,tvbnow,bttvb前瞻網
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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