衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。公仔箱論壇/ s5 n+ i2 Y* c, Z. V
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1. 醃製食品
: v3 z o( ^9 q0 a; x+ }& j公仔箱論壇在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。tvb now,tvbnow,bttvb, m9 ]$ Y/ d+ {- v6 }1 Y
; h3 q6 D, u9 [) d2. 汽水. W/ L. X+ r) X) U8 w3 g
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。公仔箱論壇) ?* i/ a% I* d1 K" ], F+ g+ G, v
1 E, I e2 R9 t3 x Q: w" P公仔箱論壇3. 能量飲料
2 Z- V6 o+ C' @. ~7 h8 l: m% Z5 e能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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" ]6 f& g9 d; R3 Q4 E4. 咖啡
; n1 A* y& ]' m- ]5.39.217.77:8898適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。
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! H# W4 m/ }9 ]9 F5. 發霉食物! }! ]& t" Y, q3 @' i
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x% b# P3 s! R' S
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6. 碳水化合物
. [* M5 r3 @( v, ]* d0 r$ A" ^7 b美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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前瞻網
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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