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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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& R1 L, @, ^7 `( m/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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別急!慢慢來
  H; o0 E, R5 P; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,5.39.217.77:8898) U# G0 @( ^0 f( W5 p
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,- V( y' J/ J* ^- c
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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1 n' p1 C1 _" A7 [0 ~5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承認自己錯了,別人對了
: z3 x( p5 ~' i" a2 X6 G" `3 [. u5 {5.39.217.77:8898認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 z2 U( B1 _
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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/ M3 z' o5 F% F+ p別被輕易收買
. l# j$ v. R) ~' ^8 q" _0 ~6 b3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
9 G. |/ a/ C8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
+ [4 q5 \: k4 V: }; Q+ }「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
3 Z* o- v3 z3 f0 j& X公仔箱論壇讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
- }: m1 R4 y  e0 h4 J0 B不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
7 z9 M8 O% W4 h$ Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& P; Z7 b+ }( a
慎選朋友 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }% w. b. A/ j/ l/ M4 T. Q
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,( h( @5 r+ Y% |% ]
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
7 d: ?$ V5 P+ S: L3 N選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
2 g# n  p; c9 t% Y公仔箱論壇在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
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學習更明快而果斷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! A2 z, [8 C$ P- D' q0 L
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,5.39.217.77:8898- L4 B) s4 E8 Z# ^2 s& d
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
# a5 f1 ~+ ^; |' _; r8 I; U4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J" J9 S3 L' n* C% ~4 D
就事論事
. G: J& `6 I/ k4 O4 btvb now,tvbnow,bttvb女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
* ~! U4 X; h9 j& Y2 Q7 q2 j, e公仔箱論壇不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,; r% }1 f% P2 p  u4 h$ b
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 5 U. Y( B9 e, O

/ I0 D" d! ]+ y" ^9 l公仔箱論壇溝通,再溝通
, s; x: X: `" E* V* Q: e* B: G, ]6 D別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
' J$ U) K6 q+ ?/ M* m" r8 O雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 8 I; ?, O& S9 ^, B
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被拒時切忌惱羞成怒 ( P. U4 Z  [% A/ g) _( R" K
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
4 C: D. d( O- Q( A5.39.217.77:8898千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」tvb now,tvbnow,bttvb- N9 c2 d0 U& F0 B
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 5.39.217.77:88987 f% B. c9 H6 _" u5 f
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少自作聰明妄下結論
3 J: o* E: W4 v$ wtvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, 公仔箱論壇# Y8 E/ y# c+ F
別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
1 j  t3 g1 B; P0 P+ |# c* N- d2 d公仔箱論壇還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D8 R# |, r( H6 `, L
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學著判斷輕重緩急 " a6 [2 q4 T' m4 t* t* l
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
; p; |: C! ~, ?- }1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
& @: U/ k9 a# ~7 r3 d4 b" O5.39.217.77:8898如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; E+ _7 |" f: J8 D( ~/ \: Q/ {
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萬全準備
6 }9 S+ D( [' ^; W9 B/ n4 r5.39.217.77:8898比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,
8 u/ M( K/ R; P* j; Z7 c+ `/ r公仔箱論壇將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
8 C' r: O0 P; I4 j, N/ ]5.39.217.77:8898它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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! x8 |3 C; }- i6 |4 ?5.39.217.77:8898直言您的需求 9 z  E$ g/ Z$ H0 {/ W' e7 B
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,  Y- O$ Z. A6 Y9 B: U
那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 , x5 Y$ R1 {& M# I
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別心浮氣躁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ o) P, B" I
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: d7 |# D  }
記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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