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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K& @3 i! P+ z' Y

9 k" h4 K: p+ ^% \tvb now,tvbnow,bttvb別急!慢慢來 2 Z$ `+ P0 D8 C+ B. R( T# v
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
0 m8 y+ E7 g# H+ [9 B  E' X5 Y公仔箱論壇試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M( F1 r1 W) k. w' ~
它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 5.39.217.77:8898( o& J9 M( J0 g: m- I% }' @# E' _, c

" n8 S8 ~9 J( x' m" r" G5 f$ W承認自己錯了,別人對了   M- s7 b) o- l, _3 a
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,公仔箱論壇( b" T; u, j' w* }+ w, _2 J
絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 tvb now,tvbnow,bttvb" E6 h- y; B1 m  w# D

7 h! D+ U5 N6 m5 ttvb now,tvbnow,bttvb別被輕易收買 5.39.217.77:8898# Q+ b4 C  S  Q& H0 P
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
+ H! b1 r% [* T/ N' X5.39.217.77:8898比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I7 J' y9 `& v" a7 }8 k# _
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,tvb now,tvbnow,bttvb' T$ S  n2 A) y) T  e. L) d
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
, N$ c- n+ B! ]4 K9 itvb now,tvbnow,bttvb不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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% N' h; {" {$ G; [# ztvb now,tvbnow,bttvb慎選朋友 ) K# x) |. f8 `( E# T. `( J
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,tvb now,tvbnow,bttvb. p& M8 @/ R1 [; O$ ^
但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,- u2 b  }2 L& {
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!tvb now,tvbnow,bttvb- f4 S& q+ b/ M& j
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E3 T. b" F8 u. o
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學習更明快而果斷 : L7 {; l7 G, Y, a3 Y: s: @( x
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,8 |3 d$ l8 \4 t6 M$ O
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 R4 q( u; W2 K/ f3 L
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
3 l; b- ^1 k! @; j6 B& q2 l8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,
1 c+ Y8 V1 H3 P; k! V7 i; S5.39.217.77:8898在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通
, X9 E) a4 `; E! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,公仔箱論壇5 q% q$ u$ Z0 c; Y4 N
雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。
3 @& O' |& _, U( [& j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 @+ \) U# U" j( L
被拒時切忌惱羞成怒
( F" d: X9 M8 z當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, tvb now,tvbnow,bttvb1 y2 z: @/ g1 M0 [! u
千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」5.39.217.77:88989 E$ o% h6 D$ a( M5 x! _3 |" t
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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! d# `+ f. }" o8 dtvb now,tvbnow,bttvb少自作聰明妄下結論 : C7 c/ k" U' i+ G
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
8 J7 z& w: @3 [+ x別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,5.39.217.77:8898$ K9 b: _1 d. t: A$ H
還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急 tvb now,tvbnow,bttvb2 D( a5 t! o9 [% S5 l6 z
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
0 Y9 S8 q7 S  a) N5 [9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,
1 N6 d  Y: M, r8 y% t9 _' p5.39.217.77:8898如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }- i5 h+ ~4 U8 I# h

- O) N+ s6 d+ [' V2 o公仔箱論壇萬全準備
& }* }8 W0 \" }( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,# Q7 r2 m' C" T( D
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,+ c$ `% \, s/ ^- H. a' j8 C2 P
它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 公仔箱論壇, a8 S. f" Y* N( |) Q3 o, o" z% a5 W
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直言您的需求
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' x+ _, H+ w8 i3 v2 M那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- k- r( h( i# l6 ?6 U

& ~% ~* o( H; H. J) I4 n$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別心浮氣躁 tvb now,tvbnow,bttvb+ R4 r3 h4 I6 ~: z- t: G
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
/ h4 a5 G2 P4 u; d3 N: v; q+ xtvb now,tvbnow,bttvb記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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