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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來 ) v  B, o4 R8 }% n
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,
6 o7 [" b/ E) R  d( R1 X5 S* X( p公仔箱論壇試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
. b; y' t5 M9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了,別人對了
* P4 u( n* b* U( I8 Ptvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
$ h' C: z$ I  [: B絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
8 ]# k1 o% p5 N4 Y2 L0 L4 j) U公仔箱論壇比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」
7 s4 w% z6 G# a% y「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,5.39.217.77:8898; m) Z' I$ G* ]4 Y; {& ]
讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,6 L6 r  _% o, u4 v) P3 I0 B$ V
不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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慎選朋友
3 J% \3 X1 w+ X! b. c0 W; S$ ?5.39.217.77:8898雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
2 ]5 A% E4 m6 i; `4 D, C9 v/ ktvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,
6 ]# `  t1 n* G) t選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!& _- y* A& A% p. \* R
在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。
4 b6 U6 ]+ A! F2 [3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ I0 O3 ~% ^& Y2 a& T, c
學習更明快而果斷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D. Y6 B% W: n6 p6 i
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,
, p8 D6 V# ]1 K7 b: V5 ]& O! _( ?$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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1 M2 M# p( u% ?2 X5.39.217.77:8898就事論事
8 k" q8 f0 x8 g公仔箱論壇女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,tvb now,tvbnow,bttvb# H: d* @* i5 ^4 u" P" J5 u5 X
不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,: \7 \. [! B( V" r" Y8 A
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 0 o# Y/ b2 F9 j" x! y
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溝通,再溝通
6 v6 M6 R; R$ N- Y$ L* ^5.39.217.77:8898別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
0 d$ d. |. K! z1 m+ ?, |1 K5.39.217.77:8898雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g& g- o4 E8 e, c0 }, B

, }" i+ k) x9 v  Q! J5.39.217.77:8898被拒時切忌惱羞成怒 ( `' ]2 T7 w& C+ E  o! C  c7 r
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
3 L2 l* P; ]& c8 ~, Ctvb now,tvbnow,bttvb千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# r3 J  L! N+ H0 t& G
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。 tvb now,tvbnow,bttvb* g' Y( z' H6 X1 A2 Z$ \! O

! |3 D% p$ ^! z" u5.39.217.77:8898少自作聰明妄下結論 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B. l: u9 ~# ~$ N5 G  l
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
/ d" [5 z/ ^/ w+ o; [! p8 I9 p* W2 \5.39.217.77:8898別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
1 K) e! V8 F2 v9 W. g7 V還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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學著判斷輕重緩急 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M3 n$ r' g; _& H, h
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;5.39.217.77:8898! M( f$ J" \# F
將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P6 [% P' P! O! y+ @! |4 \
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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: T$ V0 D' k$ m5 w% Q2 n公仔箱論壇萬全準備
3 x* }5 w: h- C" Stvb now,tvbnow,bttvb比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,5.39.217.77:8898  m( h0 z! H; V  A& O
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
" G5 f" e3 N& c* D& jtvb now,tvbnow,bttvb它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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. b* T/ l* r. l直言您的需求 5.39.217.77:88987 k4 }0 j) T6 |1 G
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
2 p" N! ~, s7 K. s7 X" k0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
0 D8 D' b) Z/ D7 }! Ltvb now,tvbnow,bttvb如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
3 Y  G  G9 c; r  ^- [2 A: [* Otvb now,tvbnow,bttvb記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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