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7 L/ S& \2 N ~+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二種紓緩憤怒方法
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1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 公仔箱論壇4 H; U$ O3 {$ X% H
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 5.39.217.77:8898! x8 c. a# K' C
' M1 y& L6 `* x; H7 x' `5 ?* g公仔箱論壇3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 5 @. w6 Q! R8 B/ D, J
3 D) _8 ]3 w* @% a8 V# {; d9 k公仔箱論壇4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
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5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
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6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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) m- X$ f I$ y9 M! T7 _& P9 t公仔箱論壇7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 5.39.217.77:8898$ r& i( g: F* P
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8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; l1 o) A" `- V# x+ o
" U4 p# u% R1 S; f* J" M公仔箱論壇9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 k, A( F8 c i
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11.播放一首你喜愛的歌曲。 tvb now,tvbnow,bttvb' V0 u/ R7 J) q! y D% h0 a- {6 _
) a7 j4 k' d0 gtvb now,tvbnow,bttvb12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
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25.給心愛的人一個驚喜。 公仔箱論壇+ I9 U& H3 {( O7 i* S! e, O
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二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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