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8 n) ^" h Z0 X6 {* c I( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二種紓緩憤怒方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l# P" a3 Y- }8 ?1 g+ M
J: f3 u {; t( N0 `7 m公仔箱論壇1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 5 u; ~+ _7 N" J8 y
2 P6 H" Z% a, s$ e& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 5.39.217.77:8898) ~: {" F9 ?8 y8 R) `! h# ]
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3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
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2 M6 H! p, N5 T. }4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z
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' q$ C+ G3 M6 b' C; @! K3 t. n公仔箱論壇5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 0 X" X& U; }8 v! M, H0 D+ n' ]) o3 E
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6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L3 N. ` S! M$ `& B* x0 N
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7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 \3 g$ G$ r( c# M4 u8 p* t
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8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 f& A/ n. [5 u* T& a
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 0 I0 d1 h3 S1 p8 u$ f. O! K+ j
- D' M' h9 }" |- Y7 y5.39.217.77:889810.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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- H; l! B" t+ L7 d, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.播放一首你喜愛的歌曲。
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12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
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' |7 t! N0 t* O5.39.217.77:889825.給心愛的人一個驚喜。
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二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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