材料:
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| 鮮菠蘿5.39.217.77:8898% C3 |5 k5 D& a( B5 K
蝦公仔箱論壇/ \. L% v2 }9 w
冬菇
/ h4 {" o J8 j, o公仔箱論壇叉燒公仔箱論壇: p: O0 j1 M4 D1 `9 o
子薑公仔箱論壇" J1 h" e. w6 i9 \
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| 1隻
( a1 H+ n& w' t6 E! N5.39.217.77:8898200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _5 o* n0 G8 T& K t; z
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5.39.217.77:88988 w2 h1 B, G# W* x! M
| 青椒 (小)
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白飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f/ d c: w5 R ]7 a. s( Z4 w
蔥
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- C' k; Y4 J7 b: L5 b XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻
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調味:
* l: u. ^$ z) m- m1 Ttvb now,tvbnow,bttvb | 鹽
) s2 i" Y7 T1 U公仔箱論壇生抽
U2 X" M5 @# M1 K5.39.217.77:8898 | 1茶匙( B, X8 t6 J: h* |
1茶匙2 O2 d8 Q* G+ J: V: T1 k- Z( V
1 P1 U6 I6 w2 v5 Y6 R) Z+ T公仔箱論壇 | ' V- x5 \9 E \7 ~9 N$ p
| 胡椒粉
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M; D/ i* R1 N4 m! E3 P
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菠蘿直切去1/3,挖出菠蘿肉,將250克菠蘿肉用鹽水洗淨,瀝乾水份。
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! |) R- }# Z6 F( {: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇浸軟,青椒去籽,子薑去皮,全部洗淨後切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V& D4 z7 `* \# u7 k
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菠蘿、叉燒及蔥切粒。
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蝦去殼及腸,洗淨,抹乾。雞蛋打勻。
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1 V1 D* V' [1 l公仔箱論壇燒油2湯匙,將蝦炒熟,盛起。將冬菇,子薑及菠蘿炒乾,加入叉燒及青椒,盛起。( P1 l2 n# r c
6.
3 o0 k! ]6 b2 R. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒油2湯匙,將白飯炒熱,加蛋汁及調味料,炒勻,再加入其他材料拌勻,用菠蘿殼盛起。5.39.217.77:8898' s. p0 W- d w( J
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