1.常喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 d7 z& X; R- o" e9 t
2.多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
; }9 W: v& ~4 E+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% Q& S) y( R2 v. I+ v: k" S
4.喝粗糧粥:利於消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
5 i, W: }- s3 |5 `3 a公仔箱論壇5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒 |