|
 
|
1#
發表於 2014-7-3 09:24 AM
| 只看該作者
1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒公仔箱論壇) ~& L2 i& w5 w5 s3 ^! W+ D
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
2 W+ E; e8 O- y! V6 x$ h4 L: N3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素' ]+ D9 V" e$ n: q) Q5 z
4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇6 @2 I; R0 L( ^9 N9 d
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
|
