痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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@( M! v" a2 j, I3 l @% T, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.知道痔瘡的原因5 M( p; Y2 I; j' m
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。" Y) Q {4 L9 w( T5 G! c
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& M; k; G3 }5 l/ p! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.增加水分攝入量tvb now,tvbnow,bttvb' l1 u+ Q2 N5 k5 \5 F
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。
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8 X- ]$ [0 s7 Y$ h/ Gtvb now,tvbnow,bttvb3.增加纖維攝入量
/ k5 s( p9 y# o$ \: y( f* j公仔箱論壇多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。tvb now,tvbnow,bttvb5 t" B1 Y# k0 {% @
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4.穿棉質內褲
$ T$ N+ j4 M1 }# y" ?4 F- o穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。公仔箱論壇 V& [% P& _; b, j
公仔箱論壇7 s+ P. m3 [5 O' b
5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
( Z, l% A& W$ U) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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