痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z( ~# E1 k. m( _5 }
tvb now,tvbnow,bttvb5 o/ L! e. y9 t$ m
1.知道痔瘡的原因
6 ?( C( z }. ?/ R% |5 V5.39.217.77:8898如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。公仔箱論壇; P$ ^( e- B2 q' x3 ]& t/ }; Q
tvb now,tvbnow,bttvb! d+ T" b- E* ~- h9 a
8 P; n7 L6 z. ]tvb now,tvbnow,bttvb
# Y5 h, |' w& b1 {2.增加水分攝入量
0 v( K9 P: X/ X7 X4 a2 e/ _5.39.217.77:8898保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。公仔箱論壇, c2 s: H/ j) T* }6 m
tvb now,tvbnow,bttvb8 D& v) h+ a% D# l
3.增加纖維攝入量5.39.217.77:88983 N2 }$ B7 U" @* _' S
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
4 Z1 r- p" f0 M% h0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j, m" [7 |$ h! S+ gtvb now,tvbnow,bttvb
8 l* M% B/ S( Z: t$ K6 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 c* i: K/ t/ Q
4.穿棉質內褲
$ \% e+ w+ k; e! P' D0 Z6 w, y5.39.217.77:8898穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。
* E) s4 X* C m; I: O5 v' V5 Z5.39.217.77:8898
/ ]/ C5 j+ B6 V; x2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑tvb now,tvbnow,bttvb4 B. [5 x) D9 Y: V9 g
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
| 
