痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L# A6 W& M/ j' E) H' M
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1.知道痔瘡的原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h4 a8 D M* _7 m2 C1 T
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。5.39.217.77:8898$ @5 r6 R6 g& p" C% B
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2.增加水分攝入量
2 c8 V* m+ \3 a) W& W8 S) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。; X' i7 O4 ~" Q0 v" T9 T
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3.增加纖維攝入量
; P' Y% i+ X( ]: u1 d5.39.217.77:8898多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。5.39.217.77:88980 p: \) ?9 H" M# u5 X
L3 D# h# @4 V% Q2 x. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( A/ R( _$ G" d: Q& l公仔箱論壇4.穿棉質內褲
1 H3 {* j" z6 f" |4 b6 e+ S8 atvb now,tvbnow,bttvb穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {8 R7 q K8 n4 d( f
( \) `. a {, O) J! ?8 itvb now,tvbnow,bttvb5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
1 C2 Z1 I, ^# I1 ?4 V5.39.217.77:8898開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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