痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。
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7 I; f& a/ n( c! h: l. J# O' z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.知道痔瘡的原因
( S) J4 @- V8 k1 t5.39.217.77:8898如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。公仔箱論壇" u2 P2 [1 e' r1 c' {! R0 q$ G4 J6 T
^. U0 K. {- @, R+ b6 d% `; ~9 ^4 H! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2.增加水分攝入量* F% t, M' L1 m% R9 l8 R! o8 H. f
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。5.39.217.77:88980 S: i5 R* p3 t/ @, k2 Q; y
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3.增加纖維攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g- L% B, ~; {4 c, ^/ X) X
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4.穿棉質內褲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 W$ ~0 B% j! A# Y
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。公仔箱論壇2 h; R" w' `* l: z* v( F# i
" J+ Q/ S5 @1 R+ A4 D5.39.217.77:88985.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
( C/ H& i/ M. ?+ c+ P I5.39.217.77:8898開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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