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[健康資訊] 通過改變生活方式來緩解痔瘡瘙癢和不適

痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後,或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡,特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。5.39.217.77:8898/ r, I/ ~3 T/ R# ]: d+ q) S' Z

  g5 y/ A8 I- V6 n% Z8 @公仔箱論壇1.知道痔瘡的原因公仔箱論壇2 O$ o( M5 S+ o6 T8 L0 b3 _/ T
如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間,你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。
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9 Q6 ]/ T& Q0 e) o  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J- U- F: i/ Y- S! p8 O5.39.217.77:88982.增加水分攝入量
& s7 a8 O1 X1 o8 F9 l$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持水分有助於防止痔瘡突然爆發,並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水(酒精除外)。
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3.增加纖維攝入量
. D3 X! t8 p8 G. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃纖維可以防止和治療便秘,從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑,如Metamucil或citracel。tvb now,tvbnow,bttvb- e0 M% f: E) l. q

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穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分,造成復發性痔瘡突然爆發。6 ?/ }0 n6 u" s3 S, g  a% x( S$ d

8 [7 A& H4 G* D5 V; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑
/ `, j- ]  k5 Z4 e6 ttvb now,tvbnow,bttvb開始使用無香味、無染料的產品,因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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