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[西式食譜] 羅 馬 羊 架

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5 B6 i9 X9 v$ z* g9 H/ ^+ o) ]tvb now,tvbnow,bttvb需 時 : 25 分 鐘 公仔箱論壇, I$ ~8 P& e$ H2 a1 C. i

/ `* f- w! \2 }5 O* h材 料 : 羊 架 12 件 、 大 蒜 1/2 條 ( 切 碎 ) 、 新 鮮 迷 迭 香 1 支 ( 切 碎 ) 、 銀 魚 柳 2 片 ( 切 碎 ) 、 白 酒 125 毫 升 、 白 酒 醋 4 湯 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 番 荽 少 許 、 牛 尾 湯 1 湯 匙
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4 B8 U8 u) u; y/ w$ H公仔箱論壇醃 料 : 黑 椒 碎 / 鹽 各 1/2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 q5 [' ^. s  y" m* {; U

- R: P9 N" L4 _2 q  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 v2 a$ Z* X9 S1 a' o5.39.217.77:8898做 法 : 羊 架 用 槌 打 至 平 均 厚 度 , 沿 邊 位 切 一 小 刀 後 略 醃 , 之 後 落 大 蒜 / 迷 迭 香 / 銀 魚 柳 拌 勻 。 燒 熱 1 湯 匙 橄 欖 油 , 將 羊 架 煎 至 兩 面 金 黃 , 轉 細 火 略 煮 , 倒 入 白 酒 煎 1 分 鐘 , 之 後 落 白 酒 醋 / 番 荽 / 牛 尾 湯 , 煮 熱 後 , 先 將 羊 架 上 碟 , 餘 下 汁 料 , 再 加 1 湯 匙 橄 欖 油 , 煮 至 汁 稠 , 淋 羊 架 上 。
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