英國政府的心理幸福感計畫,在研究了400多位世界各地科學家跨學科的工作成果後發現,對幸福感來說,也有五種必需的“營養素”。
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4 `! x* \( w: p6 b6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 與人為善:儘量多給朋友甚至陌生人提供幫助,花時間做社區工作或志願者工作。享受為他人帶去幸福的喜悅,感謝那些曾經幫助過自己的人,以微笑對待每個人。 |