相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰5.39.217.77:8898+ l' j( x% r) P: S$ {
7 F" u* h( Z: B5 i: r5 L: i& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
! X+ j6 j+ I: p2 P- a7 I" y2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
1 M5 O5 s# G% e3、酒精︰紅酒、啤酒。# U2 U: e" A/ P) @& i* Q
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
& A" [, C; ?" G% V5 Q, ^9 b- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。* M% w- d9 V; c6 H! X- c; b
6、咖啡因。+ x a3 p) f8 F! q, Y
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q J* b3 a5 I( I0 u
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。* s5 N" J2 B: T# [; G; t7 h
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。tvb now,tvbnow,bttvb5 k8 p$ a' O$ U$ b9 {
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。 M. @7 y. Y; @/ ?# r' E9 {
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※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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