相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰5.39.217.77:8898+ u, l# m6 @, s4 q v
0 F! ~$ Y" W1 ]2 E3 [* s1 C6 R公仔箱論壇1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。5.39.217.77:88982 b# d, D- W) H) F( c) a
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v: ~. {1 l, Q
3、酒精︰紅酒、啤酒。
! E8 o9 Q# f; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
; [* A* l# C0 P! @% }; J) g5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
5 b, L! k1 I( F1 a# g+ G- P3 k5.39.217.77:88986、咖啡因。tvb now,tvbnow,bttvb. N! { w0 F. c8 m0 |# D
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。% [! Z1 i2 y. G1 L
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。tvb now,tvbnow,bttvb R; ?* z. K# v# q4 K, E- k
9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
0 u- ?. U4 A4 Q4 o5 x% Y4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
3 g* L7 u* {& u/ B' A1 Y5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 k+ X0 A2 A# Z# {' Y
※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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