相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
' g, A( Q) f( m5 F/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, F" A7 r# }6 i4 B( a( ]1 t( @
1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
6 S& W- Z N+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
: O+ H% n+ q" ?5.39.217.77:88983、酒精︰紅酒、啤酒。
2 R) a. s9 K" T4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
% q; ]7 T# a) Z$ s% F公仔箱論壇5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 a6 q r- a+ m0 `4 P* F3 n7 J) s
6、咖啡因。
B: T4 \( y/ a% ~# W, T4 r5.39.217.77:88987、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
8 j' \9 N P+ |) o4 I6 g8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
) p9 F( n5 k: m- i3 x% ]( r& l; ]9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
5 J+ X9 d2 I1 Y4 }+ z5.39.217.77:889810、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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' J2 x: O0 Y) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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