相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰
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1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
0 @( g7 }. a6 S& I$ N: Dtvb now,tvbnow,bttvb2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
3 O& [0 T/ G0 m* z+ x: y! Y3、酒精︰紅酒、啤酒。
. D' o/ v6 E+ {6 H; q, O& P5.39.217.77:88984、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
' X+ R4 N5 ?/ j9 T! h6 |5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
3 P" M. O: T# y: ?4 r6、咖啡因。5.39.217.77:8898- \! R9 m; k2 u3 S# C) C
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。, V- V0 a, Y8 e' {# U6 ^& K
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
0 h* H) {% i9 A; S, a' m' g. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
. G8 Q- o! T& o) ntvb now,tvbnow,bttvb10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。) Z7 P. ]$ P8 W/ k
& j' W+ M1 W: X; e' a3 f0 @: I公仔箱論壇※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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