[健康資訊] 老年人如何選水果有益健康

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經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。公仔箱論壇6 K2 V  \; }7 l) |  Z7 c; U
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經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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: ?- z- v$ G* k0 B  \; a3 X, Gtvb now,tvbnow,bttvb 經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。' W" i/ B3 K" w! w8 u( E

, }, Q' u  @; K2 _8 r4 x& N 患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。⋯⋯公仔箱論壇* ?# q2 R- x9 C" _9 E0 E5 x

" O! _5 a+ Y( d7 _1 U6 Rtvb now,tvbnow,bttvb患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。公仔箱論壇. F& {( |/ l1 u5 j) g

! C( l& A& x6 n1 E8 I% m3 X& Z5 }tvb now,tvbnow,bttvb 患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。tvb now,tvbnow,bttvb1 L3 {, z2 f1 |; Y. }

& |2 h. c& p, @) ?0 f7 @) A8 Jtvb now,tvbnow,bttvb 患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。