您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？公仔箱論壇- Y1 ^: y$ {& w- {
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
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2 Z/ L1 c# t* W6 u( ^5.39.217.77:8898嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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4 C2 a- b; P) z- [* P公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。# ~' h7 L3 S6 z6 i+ S w( W4 ]1 W) i
; x$ D% u2 D0 j; G) L; Q" M, L! a7 d5 o" C泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。- l: P5 V$ ?/ w3 P) \
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。( D' D+ T0 s0 \' w1 U, j5 D3 J
: j/ V5 z3 U9 T& itvb now,tvbnow,bttvb**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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