您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？
2 A4 y3 @# L# I+ K. D5.39.217.77:8898一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？7 p! Y- p5 A8 p! t6 t& Y5 a
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
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幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。5.39.217.77:88986 \ k0 p4 S" c7 l4 I7 a. z" J
, R0 k2 L$ p h& M泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
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- O7 R5 s' D# h+ G, `- U* O, T7 c h; A如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb6 q# [" ~0 N6 ]" N8 ^$ P$ Y
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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