您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？- _; j( ^5 G/ A8 j
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! |% T& H6 P( p
0 ]( Z' y6 W0 ]* E" r! _: T嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間.. ! d2 M0 k/ V8 f
) `2 d+ s. H: H" N( P% g+ s0 W8 V9 C3 _幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。5.39.217.77:8898! @2 y' D# R8 L3 n1 E0 m
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泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
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[/ ] _6 f9 `) b9 I公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
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