腳跟痛不關骨刺事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 x: k- t4 }/ [' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K! k' L v: @7 @ g
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）
' H% I1 n% A0 v" u. t) j, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a& t6 n- J+ G" j公仔箱論壇
0 o, V; i8 G: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]* _+ J( y& T" r& o) n7 T. x$ O7 A
8 H: L) x ^+ d8 w! s/ W$ ]7 btvb now,tvbnow,bttvb5 u7 l8 Q8 j# S, l
足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。" p9 t: m( n x. u8 Q/ o7 V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X( O0 `* H- V6 E7 @& h
$ ^2 K' `+ {# ~ ^3 y$ w
5.39.217.77:88983 H6 z4 T5 L3 E; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! M' |, b e3 T5 N; I
足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f1 O s: D6 m; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u) T a+ S3 u
早治療、勤拉筋是治療秘方。
+ _4 G) w5 c5 e8 {. t- X) h5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p" p+ u' R2 m% q% T% E$ c! ?4 G5.39.217.77:8898
+ P+ K5 O. v4 j. f
$ n4 |% o B7 a4 E) ~公仔箱論壇【拆解謬誤】5.39.217.77:8898" E8 T9 v4 K; E# `: y
! z3 w' m3 |( `謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。5.39.217.77:8898+ o \1 B7 N; d6 L
& Z* G* [ W) C5 B9 ?8 |鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。
0 @3 Y* \; I3 S D1 W5.39.217.77:8898 u$ A a2 z8 N- m( U9 Y
X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。公仔箱論壇* r2 }7 j1 S: B9 |3 N5 \4 z( p5 x
3 f% T5 d1 a [+ Q# ?% d& M& T n/ {5.39.217.77:8898足底筋膜炎 久坐起步最痛 f, g( L# t; s- T _
0 u5 c" v) u# M9 I; y$ T& u- K
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生9 ~9 H' U* |. S' E& G, G
" y* R; ?6 d! J( v3 s" p6 _5.39.217.77:8898傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？
, z- f5 l+ K+ l m- D5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q" ?3 y; \" X6 _8 }9 H) S公仔箱論壇鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
1 @3 z( A# t2 ?; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L& {3 s5 w% Y3 @! M4 U) `鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎
! q% m, J* ^8 l/ M# H) m5 U' w0 I
4 G$ h% `! @& C- h5 Ltvb now,tvbnow,bttvb傅﹕為何會出現足底筋膜炎？
' n7 Q! q- h: G0 B, t公仔箱論壇
! t) F" \/ {; q2 O公仔箱論壇鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。
; r$ U; n; A; ^0 Q. Z* H# H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H W5 v' }$ @- ^8 t5 S: L
傅﹕有何病徵？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 R0 K) ~1 w0 d7 [; s( p4 f
+ n5 d5 S+ L. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。
* D9 n3 \% s$ o0 Q% ?- ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l! r( |. x/ s" U* o$ U+ W
傅﹕為何每次久坐後起步就痛？/ |% o Y! C/ I3 E! U0 `
h% X, H0 T4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。
; V; w6 R6 _1 {. {1 L: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88983 V* Q1 A* z7 B6 Y) \
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？
* F% T9 p" x/ O6 j' z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88985 l9 a# [0 _4 ?! D6 y
鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。
. H# }: b6 z7 Q: F9 l* T' mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H1 H& p" f. y
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎
. } {" S2 e8 l* ~/ Otvb now,tvbnow,bttvb
6 A7 g1 m4 J' L5 g4 {7 ~, v傅﹕如何診斷，是否需要照X光？
6 B& |- W* P) u/ z0 Y4 J9 U$ G5.39.217.77:8898 : c% j) U5 f# M, Y- U# s
鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。5.39.217.77:88987 O e5 ?8 {8 a; W& O7 d
公仔箱論壇; N' X, m6 E9 |
傅﹕如何治療？
8 E) `/ R# j% }+ E( J5.39.217.77:8898
, u" R9 I7 a. z, s- p鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。
7 `7 {* p: H. i: a" Y2 u公仔箱論壇 5.39.217.77:8898- S" _% b0 p9 ]( K6 s
小劑量類固醇 不必擔心骨枯
- G9 g7 L& Z( D( I) X 公仔箱論壇/ k7 F" ~1 v4 ~- ^& a0 o# |( e
傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 H+ W! Z& n6 W! o
2 E4 ~! ~4 P' N; v
鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。
1 ]$ H3 X/ t2 o8 _' Q! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 }3 ] g2 F& }) T; B+ Y9 O
★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）1 h5 ~7 N6 Y7 P: O. |
" y1 t2 x6 E3 Q% x7 u% \
站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。* z+ I. n! d7 V# }: x: a
5 u- T2 w! i" d# W8 |6 }tvb now,tvbnow,bttvb★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）tvb now,tvbnow,bttvb: o7 v9 S) F6 Q+ H3 l, p6 i
5.39.217.77:8898/ b& r5 g5 e% X. z8 z
不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。8 W4 d* G1 N) W, _: N
5.39.217.77:88982 q# }9 \- D Q+ H `; l
■有片睇
$ |9 a9 h$ x5 H# x5.39.217.77:8898
8 o( B5 H% N1 \% p0 \7 e4 d想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
- _4 b8 ^* d" S5 F- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g; `3 m) |' e* w
文﹕鄭寶華、陳雅君5.39.217.77:88982 Q& F. m- Z% B% t+ n' J
5.39.217.77:8898! C; e0 {! u; \1 r. L! v R* u6 I) Z
編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
