腳跟痛不關骨刺事
0 Z1 X S9 F8 ^ 公仔箱論壇0 Z9 `. A' l. z" g" T4 O x: y6 {+ B$ b
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）
$ Z( A. B, I; f0 I2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' Z7 u. \) b# n# f5 \+ b
公仔箱論壇' D3 ~( w6 y& g
公仔箱論壇" t4 F) P& I) z: j) f O; [4 L( l
5.39.217.77:8898! y& x$ Y/ S' y$ `( f* P
% e: b1 C' i) b" s0 T4 {
足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。
7 L5 _/ n- H o' H. `5.39.217.77:8898 1 P+ I) \- `4 \9 o' J! r: F
公仔箱論壇( N1 m; i7 `! i- z8 m# G
0 L, G" u. y3 v/ `8 a
7 K2 @0 Q" }$ @. o6 n3 [( D; L5 x
足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
# B# ?2 R0 B2 Q) S/ jtvb now,tvbnow,bttvb
. T' p" x$ W9 P0 n) q: b* p早治療、勤拉筋是治療秘方。
* H( f1 u7 r6 C k- P( K# stvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 V. F; y) G! a5 i6 N4 B
5.39.217.77:8898) o1 }. `1 T$ `" L& j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 r2 e# l5 O! ~8 Z3 i
【拆解謬誤】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N# T* c0 f: n
5 a( i. F9 @2 Z; u5 Q4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。公仔箱論壇% |, n" \8 b' i; Y+ I
tvb now,tvbnow,bttvb, U9 A0 n8 z- K' V% B
鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。
% W1 j7 M' I: N3 l3 H! Q- r5.39.217.77:8898
# r2 u) H! f; n! q, S6 D5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。
3 t9 K" n+ I. h) M7 ztvb now,tvbnow,bttvb
$ i8 B. ^" r: F7 wtvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎 久坐起步最痛+ K% U+ h) n" E6 x: p' c8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N9 Z! K' l/ S, e
傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生tvb now,tvbnow,bttvb! E/ t; Z; v% \& M6 j& B
' v3 d& v, r6 R- i7 W% a' p8 l' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？
# j2 M! H5 g; ^- u% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y- |5 _' [% D# J$ Q5.39.217.77:8898鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。
; ~& y) m& V8 d+ D/ W 公仔箱論壇2 x) j2 e. R4 y) L0 W$ k; Y1 n
鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎5.39.217.77:88981 L6 @' Q8 B7 U) P- _
/ }* B. F; X; _& G" ~傅﹕為何會出現足底筋膜炎？
" A+ M Y5 } X3 wtvb now,tvbnow,bttvb
5 P9 W5 E4 u n& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。+ A" I, f/ | n3 U4 v: Y) v
1 c1 F& d; z5 z7 u1 _9 u5 Stvb now,tvbnow,bttvb傅﹕有何病徵？
. D: J( w2 ?9 |- O" H! ^" ztvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898" q; Y5 B- C/ y9 i% _9 Q
鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。
: F# W2 _ _$ l0 v: P/ Z$ {& S! L5.39.217.77:8898
, O3 S2 |3 l( j8 n$ H公仔箱論壇傅﹕為何每次久坐後起步就痛？
( n6 d$ j4 r# A$ w$ Y
3 G, i f3 T* N6 b2 i- K! V, Y. W5.39.217.77:8898鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。5.39.217.77:8898' m9 Y9 k l: n' Q3 L: a) l
1 U ^/ y" S5 I- Z
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？公仔箱論壇 Y1 ~ N5 U) k1 Y+ Z
1 D, ~0 e9 P1 d8 b. T M5 G& c鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。公仔箱論壇& _. H3 L+ b7 g; Z1 ~ W* n
& }' l4 e" h& e! k. B) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伸展按摩放鬆 超聲波助消炎& b( f7 a: `9 z9 U0 N3 h5 `. D
6 g& I# \( Y0 h: g+ t6 s& L$ P/ K F
傅﹕如何診斷，是否需要照X光？tvb now,tvbnow,bttvb% I4 }8 Z# ]1 Q: N: n
/ `) @1 s7 K. k: R- ^# t鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。
9 U9 J0 p* g, t0 g0 u. P; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N; E# e' ^* K/ M; Q, [, w; e
傅﹕如何治療？0 [3 b* Q& t) K% y7 Q& w
/ h4 D' D0 i+ z' k# F5 P3 N# f5.39.217.77:8898鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。
* r- v8 k0 X o# b公仔箱論壇 5.39.217.77:8898) ]+ x E& ` p% O3 X6 h I, x7 o. ]
小劑量類固醇 不必擔心骨枯tvb now,tvbnow,bttvb* }& T# Y7 d! m Z
8 [: a. a7 a' x5 j+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。8 T0 D4 K3 _" l4 X- \
tvb now,tvbnow,bttvb/ W% C- O$ U$ ?" A$ y
鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。
4 o9 A/ G3 b8 E0 n公仔箱論壇
- i# F% u2 W7 J★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）5.39.217.77:88982 B$ ~; w6 V4 [$ O; y
# h) K. |- G" O
站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。/ f# u/ v) ^9 j- n1 [2 b! e# @4 Z3 t
! [$ X' r$ @% i! y★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）
5 ]6 N1 s/ v) [8 m& l" Z
( V/ y% G+ q7 r+ h+ g2 @/ j* M( h公仔箱論壇不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。
- I4 _! W+ b+ R+ S7 u. C' y5.39.217.77:8898
6 q' h8 I: p1 Q& i- ]4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■有片睇
* \- M# V) a! N2 W9 a4 L- [+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 4 @7 B8 U( T- n. |
想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
/ _4 |/ @: V; f3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 X6 I) R4 J! C# l+ t( k5 a' G! V' {文﹕鄭寶華、陳雅君5.39.217.77:8898! T7 g3 P9 F1 r( H
) I8 _: [- t( p2 A& V1 p2 V" o! q編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
