[中式食譜] 欖 菜 肉 碎 蒸 翠 玉 瓜

vunsl

* ?8 K! Y. R0 R" i- t; A* T$ V5.39.217.77:8898) i# C# r1 F! L: V$ c 去 水 腫

需 時 ： 20 分 鐘 　
/ Y# U8 S% r; ?. P5.39.217.77:8898
+ M6 N3 s2 j4 ?( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 翠 玉 瓜 1 條 、 碎 豬 肉 2 、 蒜 茸 / 洋 粒 / 紅 椒 粒 / 橄 欖 菜 / 粒 各 1 湯 匙 、 糖 / 鹽 / 雞 粉 各 1/4 茶 匙 、 蠔 油 1/2 湯 匙 、 生 粉 / 蒸 魚 豉 油 各 少 許 公仔箱論壇& r, x& H/ e- Y! |9 w7 Z# G5 m  s3 M

4 E- G, M3 \- `* y/ q5.39.217.77:8898做 法 ： 翠 玉 瓜 切 片 水 ； 碎 豬 肉 以 生 粉 撈 勻 走 油 ， 瀝 油 後 與 蒜 茸 / 洋 粒 / 橄 欖 菜 拌 勻 ， 下 糖 / 鹽 / 雞 粉 / 蠔 油 / 生 粉 調 味 ， 逐 層 鋪 上 瓜 面 ， 撒 上 紅 椒 粒 / 粒 ， 蒸 5 分 鐘 ， 最 後 淋 上 蒸 魚 豉 油 即 成 。
7 {% y4 ~& x- M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @4 F# Y: A2 H+ u  h2 `" s& L

" D$ [9 j( y7 V2 o, K; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 u% N0 V6 A0 s$ Y公仔箱論壇 # z9 k8 G+ U' e6 v' v3 J	5 W: m% d. k3 ~5 t3 S 3 l9 \! p5 U* Y& Z公仔箱論壇
; u( ~6 |# r$ i8 C9 M% v& w tvb now,tvbnow,bttvb* {3 a! o* x, A8 V

4 ]5 D7 U$ ?, k知 多 ： 翠 玉 瓜 清 熱 利 尿 ， 能 去 水 腫 腹 脹 ， 不 宜 過 份 烹 調 ， 以 免 流 失 營 養 。