材料： 公仔箱論壇- j9 r4 P* {& N# B
蝦仁 四兩
2 ^* k* w1 D9 Q4 D6 R5.39.217.77:8898青椒 一隻 公仔箱論壇9 @/ ?" t; H: y& M
炸花生 一兩 tvb now,tvbnow,bttvb; ?* Q$ R" C* Y8 y, |& H- U
乾辣椒 適量 5.39.217.77:88980 x! M! Q5 O" i9 }
紅椒 兩條
/ V* N$ l* p E- Q' G5.39.217.77:8898蒜頭 四五粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k+ n* z( I# M( f9 [& j! \
蔥度 少許 3 U9 `/ G) j# Z4 F
薑片 數片
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芡汁
$ p: C* f% ^# m9 k- ]; W5 n% e公仔箱論壇老抽兩茶匙、白糖四分三茶匙，生粉三分一茶匙、清水兩茶匙、胡椒粉少許調勻。 5.39.217.77:8898$ @) [% R8 w% {. W$ j U
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做法：
v# f9 b4 ?( @0 E8 {: Q5.39.217.77:8898約買半斤蝦就有四兩肉了。買回來先去瞉洗乾淨、滴乾水份，再用鹽和生粉各一茶匙擦洗蝦仁，用水沖洗乾淨、滴乾水，再一乾的乾淨毛巾包乾蝦仁。取一雞蛋白，用打蛋器打至起泡，像做蛋榚一樣，只取一湯匙置於碗中，放進蝦仁，加鹽四分三茶匙，生粉一茶匙拌勻。青椒洗乾淨切成三角形，紅椒片開兩邊，斜切成菱角形，蒜頭切片，乾辣椒用剪刀剪開就可以。燒紅鑊（把鑊燒到非常熱），落熟油一碗，油開始熱就落蝦仁再落青椒一起走油，蝦仁轉色變硬，就可以和青椒一起撈起，油倒起就落紅椒片、薑片、蔥度、蒜片和乾辣椒爆香，蝦仁和青椒的油甩乾就回鑊，把芡汁慢慢加入，另一手要不停快炒，最後洒下花生和加兩茶匙香油（淡一些的麻油叫香油，如用麻油份量減半），炒均勻就可上蹀。
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心得：
/ p5 U- P4 ?; Q- q5.39.217.77:8898蝦用海蝦會比較好，海蝦蝦肉比較爽甜，當然大一些的蝦做蝦仁做爽一些，但也不能用太多的蝦來做，大明蝦就會用來做乾燒明蝦。以上醃蝦的方法，係川菜式的做法，是用重鹽使蝦肉結實而爽口，所以在煮的時候只加老抽調味。乾辣椒適量的意思是視個人喜好，多少是沒關係。宮保的重點，只是加了花生和乾辣椒去炒的菜而以，但千萬不要自作聰明，以為是川菜就加些辣豆板醬，這是不正確的，要辣加多些乾辣椒已經很夠。 |
發表於 2008-3-21 08:44 AM
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