1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.77:8898$ z/ ]: g/ V" y! B. e$ n
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
% h9 J4 I( L+ k4 j& X5.39.217.77:8898人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t: j7 \2 r" B9 V4 l5 w
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 D- \$ I: I
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇, k( T G' a0 p# q" t8 V
/ ]& \5 @7 {; l; n5 o M1 U; Ttvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水
! _! y. O6 N1 W$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb" d7 k+ z& C: s* Z5 ~$ y
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
/ F3 p+ r c _4 x+ J 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇% d; f8 u# k- n6 x, n
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。; t3 Y* c0 t% j2 f0 t! F% R
2 v' V$ x) o' A5 M1 K6 ttvb now,tvbnow,bttvb8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.77:88987 ~8 \ R9 R4 l* A3 S
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ q7 I/ Y: U! x9 L+ Q1 a! H) C
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9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb/ Q6 |. n( |9 G T1 v# i1 Y( T! O
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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