1、心臟病：睡前一杯救命水
+ `/ @5 a0 E R) R$ r 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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! E" ^* }5 }# j S公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
# |9 h. X" d: vtvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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0 j4 [8 \# m3 w9 K% T9 d3、感冒：要喝比平時更多的水
9 X3 L. ~- G7 N6 [8 h 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
# B9 Z6 G8 {+ w" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ c7 }4 P& \6 ^& V1 P
4、胃疼：喝粥“水養護”8 n( U+ y; z8 }+ ]
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。5.39.217.77:8898( E% {& Y+ t. ?! C- N5 ?
" w* f" \8 C' F: V7 D4 a5、便秘：大口大口地喝水
: k& j V8 Q6 f3 N5 A* n" E' t: H* t4 Y' T5.39.217.77:8898 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
2 U. A8 Z) B) M- t j: t- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c( p3 S" ~6 ?0 Z) m \! Btvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐) G* L/ X6 h' T1 H; y. b7 o$ b
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。7 j& ~& M" X0 M9 H) Z
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
; S/ R' ^& r4 m( c$ u* c: I 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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2 L7 L- S& }. ]2 d: _4 @3 i5 J5.39.217.77:88988、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑公仔箱論壇5 L% N9 s1 m# t: D( `# h
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
" c6 `% l( l* w: Y q! C8 o5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 b, b/ _/ G: U# C+ P
9、煩躁：多多喝水
& S& Q4 Q* t. Etvb now,tvbnow,bttvb 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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