1、心臟病：睡前一杯救命水1 s7 e' _# t6 Z. ?( g+ l+ l* m7 M, f
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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7 ^/ _3 a8 L5 _( [+ X公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb0 n- e8 O5 P2 H
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R( @3 N" y# `; s8 w c$ e
) a6 {$ y( x- R& @5.39.217.77:88983、感冒：要喝比平時更多的水
* ]# @% n# o( _$ T" [( D0 Z k) btvb now,tvbnow,bttvb 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
8 f) \% c. \$ a2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n) C" k- r, G公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
. w2 o ~; L- P- x6 ~tvb now,tvbnow,bttvb有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( i4 m7 w( u3 @
. N. j' o' q- y8 v; v ~5、便秘：大口大口地喝水
- K4 R2 W6 y. j" O F+ _ 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
0 k! f5 X g( o, a, S5 {" vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ^8 r' G& @" S" N5 k4 }' f! M
6、吃到不良食物：用鹽水催吐! ^& c; A+ K3 i3 ^ [) Y
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。( p% N0 r: M: ^% t
( g7 W+ e! ^* X q* H, }7、肥胖：餐後半小時喝一些水# M! ^3 T, e! F
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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9 \8 g* W( }4 A0 d- \5.39.217.77:88988、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
2 D$ W4 d1 p6 w3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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& g1 u3 U+ m% |* a) f公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, Y% C1 h- u: t, }
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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