1、心臟病：睡前一杯救命水tvb now,tvbnow,bttvb6 Q. z' B- H# [# ~! w
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G( k/ O8 U. ^, T5 U* u V0 }$ a$ P
2 d5 v# w9 k$ D. W/ L; Wtvb now,tvbnow,bttvb2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k/ }$ K+ f7 \) `: Z+ ~
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
8 y7 L; u3 C7 t" x% P, c6 |6 f1 j: r公仔箱論壇5.39.217.77:8898( ^ d' y' m* a, z8 A7 U8 n. {
3、感冒：要喝比平時更多的水! a9 u6 @ K( o* K) A5 ]
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。5.39.217.77:8898( T' p9 M' \7 S8 b
( o* M4 O( j0 a/ m9 ?tvb now,tvbnow,bttvb4、胃疼：喝粥“水養護”
4 t1 b2 d) F" P' a5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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$ D1 m) H5 d1 }- W9 r# [公仔箱論壇5、便秘：大口大口地喝水
' o* q: E8 Q+ k& m& i. xtvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。" x; D7 I& p' ?* Y, j
! e+ v% ]! C k* P; G3 }4 G8 e6、吃到不良食物：用鹽水催吐
( N0 m4 `& x6 \5 O+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。公仔箱論壇8 {+ Q4 e. {2 L0 F+ F& Y2 z, W
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水5 ^6 r2 L$ x5 f7 d( T2 p9 G
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。tvb now,tvbnow,bttvb5 p5 @8 C- F3 t4 F9 `
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑公仔箱論壇4 U$ R$ s% g! } E% F+ y
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇. g( K. r1 X/ S. m/ |8 V, q. }3 _
1 q' w r: ?1 \4 a) v( t; G公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# n0 ^, `* {& z* n' {! u- ]
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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