1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]: y5 T2 O+ B2 Q/ y
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯( e: @' n# t3 ^7 } E
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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. A n7 D$ P3 E% X公仔箱論壇3、感冒：要喝比平時更多的水
# R" f( d& e7 G5 Z2 t 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。. K e3 Z. }! B$ [
& m$ r4 Z; l7 o; v/ x公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
: V% z, y/ G% V/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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' D7 u2 k( ^9 ^4 W( h5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇/ C% ]- ?! w$ n0 q# Y
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
4 P& Y- b+ `5 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% _2 q" T; J9 X4 a' t9 ]
6、吃到不良食物：用鹽水催吐
4 u/ J$ C* Y n7 Q3 H- S- m9 X5.39.217.77:8898 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" X/ r4 p4 Y+ B/ M
/ I1 }# [- h6 L) `3 }! |+ q9 k公仔箱論壇7、肥胖：餐後半小時喝一些水公仔箱論壇0 I$ k$ H) m- M- i4 W7 c- {0 Y
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑公仔箱論壇& Y, G9 z9 l) G
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。3 L8 f% r$ w" N, B8 V+ i) v
9 A- y5 V" ~* C+ e/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水
/ I- [7 X7 Z' A& ^5.39.217.77:8898 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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