1、心臟病：睡前一杯救命水公仔箱論壇! L5 ?8 b! K0 l* v
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。公仔箱論壇1 ]3 s2 F: o8 F7 R5 J3 }! ?- x
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb. Y( a# f& z1 c* z2 O0 a9 j
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!5.39.217.77:88987 q+ T0 p1 P) @$ _' I
7 d4 f& ~6 _) a5.39.217.77:88983、感冒：要喝比平時更多的水
: a! {4 J% _! m; Z# L3 H0 L5.39.217.77:8898 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇' \2 W% f9 k$ K5 i8 i
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇7 C2 O5 ?$ R1 C
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5、便秘：大口大口地喝水
3 e$ P; Z5 P2 j; R1 x- rtvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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# p1 f4 y5 o; ?, Ftvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a; {5 y. @8 h0 M: k5 N* n
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。5.39.217.77:88980 H) r+ ~ P% |8 T0 I4 u# j1 `
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ L4 C! G! d' \( a% D
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.77:88983 v: k! e) {+ w8 a1 h# H0 g' ^
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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9、煩躁：多多喝水
9 F2 ?/ z! `1 k- k5.39.217.77:8898 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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