1、心臟病：睡前一杯救命水
/ r4 U; L& ~, R" P e e5.39.217.77:8898 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
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+ B: m# |; f; o! u2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
: b! d' {7 t" x人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3 A8 T/ |9 | f3 U6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、感冒：要喝比平時更多的水公仔箱論壇# S- R2 Z. Q5 h+ Q1 z' I; K
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# \ u m% f5 y1 u
$ G; U, J% v5 ?) J" A. ^9 M公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
8 \$ J; w0 y. @7 J有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水tvb now,tvbnow,bttvb- X. a# C( W7 @' a, o1 B% F7 }
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?3 l! _" A1 x" e$ Y, S( d# g
2 H) i% E2 P- p ^! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、吃到不良食物：用鹽水催吐
+ H6 F( T7 Q% W1 Q+ ?8 G$ Btvb now,tvbnow,bttvb 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水( i. T4 X! `- _& H* U3 m4 }
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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6 E1 @! `+ J2 q7 ]$ X9 A; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑5.39.217.77:8898+ e% c5 C- ^/ s
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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3 f6 O4 R$ j2 U% y/ S1 Ctvb now,tvbnow,bttvb9、煩躁：多多喝水
1 A' A- Z r4 a- h4 Y公仔箱論壇 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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