1、心臟病：睡前一杯救命水
1 `6 d7 y/ Q# a5 l' }tvb now,tvbnow,bttvb 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- S% [ X0 J- B$ G" z6 w+ a
公仔箱論壇. n; A$ J/ n) i$ w
2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯. J; _8 W+ R o2 q
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
" e3 b8 w/ U) ]0 R$ M2 Q) d* vtvb now,tvbnow,bttvb9 F( |; B/ G( l; J* w0 H! J
3、感冒：要喝比平時更多的水
2 y2 B g$ c) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
5 V1 N3 S: y3 F9 _% F7 n9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) x3 \% H. V9 c ~3 R# X
4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇2 X2 ~/ ?0 w6 ^- u
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。公仔箱論壇+ t- h1 I( g/ N- t7 L& I
! V( M+ @! R! z5 _& g% Z5、便秘：大口大口地喝水1 x% D" P- S, K8 Z
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
2 V2 }, c# N. d j& d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L$ [4 u5 g' W; x
6、吃到不良食物：用鹽水催吐5.39.217.77:8898" H4 l) |+ W5 _$ m, P o
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。/ ?2 ]. U8 {; t
" b) w9 A& q6 A' T0 z2 R- X# U7、肥胖：餐後半小時喝一些水
; F7 m; ]/ i. U" L' Q; c$ l 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
: N( w0 |4 k& ]: g
5 H9 H& g1 K) C2 R) R5 ]2 w5.39.217.77:88988、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I q5 O. D3 t d4 x- K
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。公仔箱論壇- M m1 ~. i$ O9 p
6 l k' B5 c$ [+ ~* W. t
9、煩躁：多多喝水
# `% z# g0 O) b, ^2 ~1 b. Y 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
| 
