攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
6 g: ]4 Y. W4 y" n2 h+ {5.39.217.77:8898上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！. W/ e# H+ w+ _
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在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!tvb now,tvbnow,bttvb& f$ e1 b8 l# F
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
1 I6 t# U) e5 Y+ c- u$ J6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |' M" J% f5 I; y5.39.217.77:8898多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
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* x( a ?% A9 F* ?/ Y* |tvb now,tvbnow,bttvb多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
# E( W+ k5 F- I) f5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb- u k! U; f- L3 O. J7 \
規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，5.39.217.77:8898" D+ g& p# A/ {+ y) D7 I8 |# ^
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 - ^5 ~+ q* {6 r1 H* ^* J$ B
+ q! t& r! Y2 d* g, V+ ~tvb now,tvbnow,bttvb洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- |* g! w1 `- G) p$ a
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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