攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" w3 L2 f3 N) L+ P) y5 s
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
, O& S Y. v- c* H* b# _% X$ n$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, p* l2 r. h2 L- G
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
! P K, F2 ~% _# r% ]: [; P5.39.217.77:8898
% [- L3 I4 L4 Z0 J+ x p5.39.217.77:8898多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。
/ v& o V# L l" I1 y( P; m公仔箱論壇
% ~8 V+ f. S# Y; d- r* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 5.39.217.77:8898+ Q2 H* x- x% ~1 o$ \
: a0 O+ p+ ^1 G- O+ W5.39.217.77:8898多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 8 R- Z4 x; n' [
* Q: P0 b* |2 m+ I
規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，5.39.217.77:8898! }( p- ?/ U- ?* A7 V0 `; d4 y: l
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ v' t. D) i# P2 J+ o
K/ ] ]0 F a, S8 j4 r公仔箱論壇洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 3 O* t# R6 u! W- W6 ?6 c: m9 J4 K
7 |5 ^/ x( p- Z/ V+ I8 q遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 