攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,公仔箱論壇$ u8 B) E0 Q3 G9 d @. X
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
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* r6 ~ {7 ?- o; g% k6 |; X9 @0 \. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
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8 ]5 ~9 C) x( `# M- ?多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 : D# X5 ~) h- C" }7 o T+ W
) b% t* A% H9 E2 [公仔箱論壇多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 : s3 o c2 R0 j6 H8 E5 d v4 p
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {! G$ T: t, `' I
& h* @; ` z* P* j規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，公仔箱論壇$ [' ~, Y8 H' ^' i- O {
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 - u/ {' I7 Y" ~# A# x. _: t
. I9 T+ B: a9 |* |7 f2 B5 z8 j公仔箱論壇洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: u: B& E2 ]) g
: \* m% U) O- ^0 d) Atvb now,tvbnow,bttvb遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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