原材料：5.39.217.77:8898% h& ?8 o7 Q; P1 z, ~# E) U
五花肉２５０克
w2 A' e. B8 D6 I: R$ d' R- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克
6 a N4 z% q* F9 T8 X9 d. Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２個
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8 _3 X: O9 d' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 x4 Q- y; v3 c0 ~0 s3 a
調味料：
" o+ l' \1 U8 C$ a' t0 J* N5.39.217.77:8898上湯８０克! U" z) _8 V o( t0 j
鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb: T9 l- S. u) N2 K) r
雞精３克公仔箱論壇7 F8 L3 N, C, S/ ?
香油５克
( S; F; O1 N4 V, X; S料酒少許7 g& H" q" V5 V. z3 K1 T' k
薑５克
+ ?% D/ ~" L9 [蔥５克
+ L& M. M4 P- U5.39.217.77:8898
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大厨獻招：
) F; s% }4 b, {7 X: K5.39.217.77:8898五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。$ Y$ i3 q. a; k% F, z- j0 f
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& ^6 S) F7 G) Y0 C公仔箱論壇專家點評：
+ {' D# @- P. s) `" t; l, z- h5.39.217.77:8898補血養顏。tvb now,tvbnow,bttvb: J" w: C7 B" K9 S4 E1 R
\% [& o" N/ F% E' R1 a7 p, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p( P8 b) U2 }4 o' o; ?
適合人群：公仔箱論壇8 y7 T. A3 K3 E8 }$ w
一般人都可食用，尤其適合女性食用。tvb now,tvbnow,bttvb% ?1 p. G0 \- A# Y
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! E* k3 R8 I( l5 g5 u) E# j5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" ?6 X4 v0 [
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。6 I) k6 N: _% E2 r" s) b
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。# U% [ e! {& m- C+ _5 }# z/ z5 j
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。公仔箱論壇7 }8 Y9 I3 W, s* M0 \+ q1 K
; ?1 h2 |+ H' n) C7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g" ?" W6 i. a2 b1 l7 m" U! G食用禁忌： C7 a% i1 H8 ]* e
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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