原材料： E1 j, G; `& A0 Q! s7 y5 r
五花肉２５０克
* ?9 T8 ^7 z$ K7 v6 S紅薯粉１００克tvb now,tvbnow,bttvb1 _" E: I, L: g( N. A( L- D8 l
雞蛋２個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! t6 K5 i( M
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: h/ @' S) n- W" q! P! x2 O5.39.217.77:8898調味料：
* j5 f7 \- e& ?- X" U上湯８０克
1 v. |+ |: s T& _" q Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽３克
. {& c* O5 N! S5 u# U" w$ g+ C7 h雞精３克
Z+ x3 }5 d k9 o$ w公仔箱論壇香油５克
4 ^# V2 g' g; X6 a( \; E公仔箱論壇料酒少許' u4 s' P" w9 q5 l; M% h- T
薑５克
: N5 S) ^' }7 g2 K# q蔥５克
4 R' K' E6 p9 L* r# f, i+ Y' z4 Q; Wtvb now,tvbnow,bttvb
P9 x& n0 L) v+ O) _
9 Q4 s! s5 V6 E& w h) f公仔箱論壇大厨獻招：
2 T0 S7 G1 R& N! _; ctvb now,tvbnow,bttvb五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。5.39.217.77:8898( E; a7 R3 R9 y
X) t. v9 `0 ?0 m. f* L7 P
& t9 j& L* v) f' c* {tvb now,tvbnow,bttvb專家點評：
! ~* V6 r) Y8 |2 l! p4 @. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 _& Y. B/ e! z% r
公仔箱論壇7 q, ~9 M$ W* {" K C, S( h5 G
3 c( y; i3 B7 Q' t) p+ y公仔箱論壇適合人群：
6 b6 q+ {% `- U% O/ S4 t一般人都可食用，尤其適合女性食用。
! H' i$ g+ U9 b2 g公仔箱論壇5.39.217.77:8898! y- |: {' m; x0 w4 v8 |. q& H
- b. L+ Y" i, L9 D; A# y! q5.39.217.77:8898做法：tvb now,tvbnow,bttvb. _7 H, d/ v& d7 j4 G8 D9 F. o
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。0 g- {8 R& ] u: d+ s W
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 N8 H" n* }$ r1 k
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。公仔箱論壇7 m4 X( [* m6 E' x+ e
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/ i* o- p+ r9 ?: g) R$ s! ~% U食用禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb( x4 I/ E8 i, u& q% ~6 u( |3 \; U
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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