原材料：' h( C0 k8 F1 y; f
五花肉２５０克公仔箱論壇9 j( H' N2 g+ j
紅薯粉１００克
9 I7 g" l* ~& qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋２個tvb now,tvbnow,bttvb. `( x: y7 p, y* t8 y, q" K
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調味料：4 S! P+ k1 N" |( S
上湯８０克
9 `; K; J& j3 A( l q* C鹽３克5.39.217.77:8898! U; Z l" J/ a6 p& K6 x, y
雞精３克
) X: ?( I, {1 m2 @" I. D) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油５克
. i2 T6 }, D- e6 N: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒少許
) m- r- I3 t0 K1 Y- S' R公仔箱論壇薑５克
& P8 I1 Q, v4 G0 {6 ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥５克/ }3 |3 l8 l* H0 X* |
" T9 p) K6 t, d8 a公仔箱論壇5.39.217.77:88989 K/ d3 `& |; }/ M& M+ O; u" @5 l
大厨獻招：
$ {2 ]- G/ M3 N. h# D. ?: ]* O* W公仔箱論壇五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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8 ?7 ^& Y. i& a, Y7 Z! L5.39.217.77:8898專家點評：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B$ d4 _; }, n* @ M0 z
補血養顏。5.39.217.77:8898( M, `9 i& U6 Q& b: j/ k8 {- e
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適合人群：tvb now,tvbnow,bttvb) c# ?4 t8 S% R" S" F
一般人都可食用，尤其適合女性食用。5.39.217.77:8898$ S4 I. Z0 }' f' ]/ a
公仔箱論壇7 ^: W7 t: s7 I+ E+ C- j/ W
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做法：
% o1 d0 M! \* e/ w% h7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。公仔箱論壇! N2 G" o1 ?4 k' k4 h9 ]! v
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。3 u5 x$ G+ @: X* `2 a6 d# D
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。: L8 Z, ^- X$ `8 u# p, p
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食用禁忌：公仔箱論壇: ~- F$ }' i/ \
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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