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[健康資訊] 水果的功效

荔枝/ `  U2 w1 \  @' l* X
惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
, K8 Y3 ?5 q; O" d! v9 c' M 痛風、糖尿病者不宜多吃。
3 @8 m1 [& ^4 p/ U% x2 G公仔箱論壇 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯公仔箱論壇' l  M8 t" x2 K. ?, {+ r9 t/ q0 r
吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。# f0 V  K9 v5 ?0 \

- _& I& n! F6 I! u# j1 X公仔箱論壇 蘋果
# Q* M2 D/ e' w4 `" ^" ^5.39.217.77:8898 一日一蘋果,醫生遠離我。5.39.217.77:8898, J' o& l. \9 ^. c( w: x( I, P2 n2 i
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
, n4 r( H/ O. o# U# g/ Stvb now,tvbnow,bttvb 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。tvb now,tvbnow,bttvb- D% O. e0 H( Y1 d+ i0 q
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
* k1 u9 b+ F4 Y" d# t+ Q" }1 r2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。& T+ I7 d+ z* s) K& U, `8 N+ @
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。
2 T7 c4 S0 ^8 B! o. O( b8 i: k4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。公仔箱論壇7 w" c9 z0 r' c6 g7 x

. @1 J" v$ u( e2 _' r3 K- O 木瓜
" X5 B1 Y' G3 |3 V7 `" j1 L6 ?- z# p. q# ]1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。
' c! x9 J; E: j+ X  `5.39.217.77:88982.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
# u  j: h4 c! D9 T# ctvb now,tvbnow,bttvb3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。: @' c0 q* }6 h! k% ?4 `4 x
熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆
' t5 E. P: v# M1 z9 o 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb8 K# p2 P  e& l
生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
) F( \8 F/ P, d9 Z# ^% P 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。公仔箱論壇+ P8 y# a" q# M1 p2 h

0 d. {  {0 u2 o8 n) \8 j8 l, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜
+ P) e6 L' z9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。5.39.217.77:88985 K$ @. V# e+ ^+ g
強壯實熱之人適宜。公仔箱論壇1 C' r/ C; _& z3 T4 B6 e  k( O& x
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
. f  A# x6 |7 _! w! _- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f# {8 G  l' i6 z3 C. E8 \" ?
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百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
7 F% q* v) F5 P6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃多了咽喉痛
5 Y( t- A- w! r 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
8 w5 a* K$ M2 T- E 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
& M1 Z$ P' d1 R. c4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。
3 X8 A9 V! _, G# j 南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
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% V2 s' w$ ]9 {* N: } 芒果5.39.217.77:8898. ?+ R( o7 ~* ^4 ~
不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。- g, n2 d* G4 [% t4 n1 }3 T
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
: P7 e! ]) r$ b7 Q: I公仔箱論壇 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
8 J, I# T8 J! n0 n7 v0 t$ j, mtvb now,tvbnow,bttvb 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌公仔箱論壇5 ~; i1 x$ n- e, D) S
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。公仔箱論壇5 T1 U$ G, k7 U8 R/ @
1.益眼、潤澤皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z4 C3 z' O, D# c% k8 ?( ]$ t( N
2.解毒消滯、降壓。
( B" B! D7 }' l- c' T; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 9 ~0 R) F$ C/ b

5 U' z* Q, l4 t0 ]. _. Q9 z公仔箱論壇 椰子
3 l$ f1 k! L* @) t. J# L1 Y( | 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
8 r0 t8 ?+ f. i8 N* _ 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。1 p; s. f/ r1 U7 P
體內熱盛者不宜。
3 {4 C- P( n  O% ~ 脂肪和蛋白質含量多。公仔箱論壇) I( o# s! T- s
椰子糯米燉雞,有補益功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ o- G: E6 d: `0 P! L$ Z
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰5.39.217.77:88981 v7 Z/ m' y" J0 Y
椰子水+冬瓜子=瀉肺火公仔箱論壇$ A. g& \) A: Z
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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