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[健康資訊] 水果的功效

荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `# C$ T, d$ {) |! s) d) r8 T
惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
( `  J7 Y' @& j+ t公仔箱論壇 痛風、糖尿病者不宜多吃。
8 Y; h5 b3 n( ~tvb now,tvbnow,bttvb 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
2 L7 m' d: K3 Y! k, F1 V9 y吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。tvb now,tvbnow,bttvb. h. [- K/ c! T" |" s
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb6 d* M' Y9 T# Y/ V5 Z- T
一日一蘋果,醫生遠離我。
' L) S$ d/ i$ `5 D/ R 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。公仔箱論壇* ^" i% [' B0 n1 ?3 E. w+ \2 ?
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。$ g+ i0 I* {4 k' e
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;* f( t6 l. t0 ]; f. Z0 s! J
2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。( i9 L; ~  g: |  c
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。公仔箱論壇4 N0 @' B+ X; ]% Y& {- X
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
( @! S: \9 b, o7 N0 l/ o( X6 R2 k: ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C! }0 ]8 v2 f3 Q; y9 U; p
木瓜tvb now,tvbnow,bttvb& G2 J$ q& ?6 Y4 ~
1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。公仔箱論壇4 l  A( J% ]' k! ]: m8 i% U$ C
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
. f3 P, Q, |' Y0 K& ]3 C3 P' t5 o3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
& o7 g/ Y8 K4 O5 d( u 熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆1 d' V6 v' ?& Y) s/ x  w# U
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
7 |+ M& x) ?6 Q公仔箱論壇 生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
* y4 h/ f( s, A1 I0 G% w8 F% z  A 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。5 [; ?& A- b6 t) z& n- x8 }
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西瓜
: H; i' [- H$ c1 B8 c* T8 L 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
- a' P8 s5 |% i! Y5 j公仔箱論壇 強壯實熱之人適宜。  y' Y4 C4 t. \# X' G- V# P
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。
- I) m+ J; T" K! L6 `1 _tvb now,tvbnow,bttvb
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2 Q4 X4 e! m+ q- I) p& W7 F- }# q 百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃
; ]" A7 h% v3 H$ G公仔箱論壇 吃多了咽喉痛
7 D3 ?1 g8 Y! V$ U* [: o2 I公仔箱論壇 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
. B$ L6 L) M4 Z5 o8 Q% k 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。7 i! I0 M# k- `
南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。. [  o7 H, Z- G' Q+ h" s
南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
8 x; d: q6 ~7 O) a公仔箱論壇0 O1 s4 A3 V* k5 J
芒果5.39.217.77:8898( m: }* i4 _/ n. h! m
不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。
) B3 [0 X" e' @$ r 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
( H. n& W) g0 S9 `' D) M公仔箱論壇 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
& a, F' W) j2 X/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌
/ a, Q" W9 b( ]9 u+ q# o+ C# r; B 少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。
. ]8 \& R  f% X$ ^* S7 Stvb now,tvbnow,bttvb1.益眼、潤澤皮膚。
& E* ]6 P' e' j8 Q2.解毒消滯、降壓。
4 O+ K4 ?3 h6 F  u5.39.217.77:88983.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 
6 |$ D* `4 G7 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ v' {; _( D7 Q2 O/ U& Q+ h) E
椰子
  {( \- c0 B- \- U 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,5.39.217.77:8898; ~% w, G, g: a/ c: i
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。tvb now,tvbnow,bttvb$ y) `- a9 w( ]4 H: w2 R; W/ B- R
體內熱盛者不宜。
  a$ |/ `; K2 E5.39.217.77:8898 脂肪和蛋白質含量多。5.39.217.77:8898, o; n" w+ F$ t, E5 t
椰子糯米燉雞,有補益功效。5.39.217.77:88989 B) H' T: N- N* L
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰公仔箱論壇+ x, b- o7 d8 _+ T1 Q; s
椰子水+冬瓜子=瀉肺火TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 [6 R$ P: f7 F
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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