[健康資訊] 水果的功效

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荔枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h- l8 g5 [: Y$ \/ p" C
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j$ ?& ~/ G( u5 c8 {
痛風、糖尿病者不宜多吃。
5 J6 R- R9 e. s% s. y' A, j公仔箱論壇 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
6 O% q8 j8 ^- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
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蘋果
1 E5 F# r- l2 S9 P' l" ]' s1 a 一日一蘋果，醫生遠離我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ L$ R5 W  }- w1 u# ]4 M
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
$ r+ @* Q1 p" R; {. {) R' T# d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。6 G# @: A1 i) q+ Y+ f4 ?
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；公仔箱論壇. T2 m% r. A& i% D3 z. [4 d) E
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb. b- Y3 n" ?8 r# H, N8 ?1 b9 u
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。% V# ^5 ]" S+ w6 i+ G
4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
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木瓜
3 }- |" A8 V0 }; P. c$ R4 C公仔箱論壇1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。. q" l0 k9 O( F
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。  z5 m" s4 z% _& z1 C* q
3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
% d% b1 n2 S3 d& H5.39.217.77:8898 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆+ j/ K, }$ K/ B% O
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d0 ?. K7 G5 r' o
生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。公仔箱論壇# W1 C" \9 {7 T3 [6 B& M
木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。tvb now,tvbnow,bttvb% k: c7 M" W( X
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西瓜
& g3 `, U2 E$ `* s 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。5.39.217.77:8898+ ]! H) a4 x+ f  \1 t" t
強壯實熱之人適宜。
% w& N1 m' p* D9 A4 E7 _7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。
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& {! c- B; N9 E( F/ |  N公仔箱論壇 梨公仔箱論壇& l6 L# s" W! i! [& G" O
百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃5.39.217.77:88987 V. o" H3 r, u3 ^# g
吃多了咽喉痛
" a4 V4 {; r+ f8 u5.39.217.77:8898 南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
3 ]: q: G! L3 E 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
; e3 v9 S) i% L3 Z& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
% U# d, p# @5 u4 u& O6 \$ [" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。
2 V. ^7 g. F: W+ e3 o4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |5 x  F$ A) n; ~8 }
芒果公仔箱論壇/ ?% D& m. e9 Z, n, U7 @
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
( `$ f3 W& U2 F+ M8 G- V 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
4 z6 g; ]& f' Z) g% X0 ?( W1 N# r' G 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重2 C! e  c$ F9 }/ ~- ?, a$ ]1 R
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌
, x- @7 P  K( f/ Otvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。
: ~& @) W+ |7 @. Rtvb now,tvbnow,bttvb1.益眼、潤澤皮膚。
- k7 p7 C- a* z8 j; H' Y- X( a3 {5.39.217.77:88982.解毒消滯、降壓。
8 b% K, K$ {+ W% l( J公仔箱論壇3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　tvb now,tvbnow,bttvb- y( m/ X+ b2 c1 k9 U
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椰子
5 h1 V$ o3 D# M2 Btvb now,tvbnow,bttvb 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H) \% U8 Q9 T
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。tvb now,tvbnow,bttvb$ E7 |$ E6 T7 U6 V# ~
體內熱盛者不宜。
# K) v. t( t0 |1 Y* j2 N 脂肪和蛋白質含量多。
: g/ Y" d& P& _9 Otvb now,tvbnow,bttvb 椰子糯米燉雞，有補益功效。
' E  Z" E9 }$ t6 Q& Q5 Y9 M 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]0 d7 h6 c, N0 v
椰子水+冬瓜子=瀉肺火
1 u0 h& @: a" @/ l- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳